Жаңартылды: November 20, 2024
Төтенше жағдайға тап болдыңыз ба? Жергілікті құтқару қызметінің жедел желісіне қоңырау шалыңыз
TikTok-тағы ақау жайында шағымданғыңыз келе ме?
Егер таныстарыңызда психобелсенді препарат қабылдау немесе тәуелділік туралы сұрақтар пайда болса, көмектің қолжетімді екенін және сіз жалғыз емес екеніңізді білу аса маңызды. TikTok қоғамдастығымызға қолдау көрсете алатын кәсіби ресурстарды қамтамасыз ету үшін сараптамалық ұйымдармен серіктеседі.
Психобелсенді заттарды қабылдау дегеніміз — есірткілер, алкоголь немесе темекі (оның ішінде вейптер мен электронды темекілер) сияқты заттарды қабылдау.
Тәуелділік және аддикция (психобелсенді заттарды қолдану бойынша бұзылыстар деп те аталады) адамдардың денесі «қалыпты» сезінуі үшін психобелсенді заттарды қажет еткенде және құмарлыққа төтеп беру тым қиын болған кезде пайда болады.
Психобелсенді заттар түрлі жолмен пайдаланылады. Бұл оларды мүлде қолданбауды таңдаудан (абстиненция), қауіптілігі төмен пайдаланудан және есірткіге тәуелділікке әкелуі мүмкін жоғары тәуекелді пайдаланудан, сондай-ақ психобелсенді затты қолданудан туындаған бұзылыстар деп те аталады.
Біреумен сөйлескіңіз келе ме? Көмек іздеп жүрген адамдарға қолдау бар. Өзіңіз немесе сүйікті жандарыңыз үшін ресурстар іздестіріп жүрсеңіз, мұнда аймағыңыздағы ем, қолдау алу және қалпына келу туралы жергілікті нұсқаларын табу үшін бірнеше пайдалы іздеу құралдары берілген:
Қиындыққа тап болған кезде көмек сұрау қиын болуы мүмкін, бірақ сіз жалғыз емессіз. Белгілерді танып, көмекке жүгіну жақсы қадам саналады. Сізге көмек керек деп ойласаңыз, мыналарды қараңыз:
Досыңыз психобелсенді препараттарды пайдалану бойынша қиыншылыққа тап болған болса, қалай көмектесуге болатынын білмеуіңіз мүмкін. Досыңызды қолдау үшін мына жақсы әрекеттерді орындауға болады:
Психикалық денсаулыққа байланысты қиындықтарға тап болған достарыңызға қалай қолдау көрсету туралы қосымша ақпаратты TikTok-тың Салауаттылық бойынша нұсқаулығы бөлімінен қараңыз.
Вейптер мен электрондық темекілер электрондық сигареттер, вейп қаламдары, түтіндеткішдер, электрондық никотин жеткізу жүйелері сияқты көптеген атпен танымал. Вейптер мен электрондық темекілер — батареямен басқарылатын құрылғылар.
Вейптер мен электрондық темекілердің зияны әлі де зерттелуде, бірақ электрондық темекілер қатерлі ісікті тудыратын улы химикаттар мен металдарды (мысалы, формальдегид, никотин, хром, никель және марганец) қамтитыны туралы анық дәлелдер бар. Жаңадан пайда болған деректер оның созылмалы өкпе ауруы мен демікпемен байланысын көрсетеді. Толығырақ білу үшін Talk to Frank сияқты ресурстарды көріңіз.
Дәрінің қандай әсер беретіні белгісіз. Алайда соңғы уақытта дәрі шынымен адам ойлап тұрған зат екенін білу қиын болуы мүмкін. Мұның екі үлкен себебі — фентанил және контрафактілер.
Шамадан тыс доза дегеніміз басқа біреудің бір затты өте көп мөлшерде пайдалануы. Шамадан тыс доза өлімге алып келуі мүмкін. Біреу шамадан тыс доза қабылдап жүр деген ойыңыз болса, дереу төтенше жағдай қызметтеріне хабарласыңыз.
Дүние жүзінің бірқатар юрисдикцияларында шамадан тыс доза қабылдаған немесе соған куә болған адамдар жедел жәрдем шақырған кезде тұтқындау, айыптау немесе есірткі немесе керек-жарақ сақтағаны үшін қудалаудан қорғауды қамтамасыз ететін «Жақсы самаритандық» атты заңдары бар.
Налоксон — шамадан тыс қабылдау кезінде опиоидтардың ағзаға деген әсерін жоятын аса қажетті препарат. Налоксон тек нақты дәрілермен жұмыс істейді, сондықтан ол туралы толығырақ білу қажет. Елдердің көбісінде налоксонды рецептсіз дәріханадан сатып алуға немесе қоғамдық денсаулық сақтау ұйымдарынан тегін алуға болады. Толығырақ ақпарат алу үшін мынаны қараңыз:
Осы бетті тапқан болсаңыз, сізге қайғыңызға ортақ екенімізді айтқымыз келеді. Психобелсенді заттарды қабылдауға қатысты қайғы-қасіретті қалай бастан кешіру бойынша ресурстар туралы толығырақ білгіңіз келсе, Song For Charlie ұйымындағы азалы жанұя мүшелеріне арналған ресурстарды көруіңізге болады.
Біз қауымдастығымыздың байланысу, білім алу және бір-бірін қолдау алаңы ретінде қызмет ететін #recoverytok, #sobertok, #addictionawareness, #sobercurious сондай-ақ #sobernative, #blackandsober, #soberlatina, #sobergay, #soberlesbianжәне #transandsober хэштегтерін белсенді түрде пайдаланып жатқанын байқадық.
Қалпыңызға келу тәжірибесін бөлісуге болатын қолдаушы қауымдастық іздеп жүрген болсаңыз, тура сондай жағдайға тап болған басқа қауымдастық мүшелерімен байланысыңыз немесе жай ғана TikTok жазбаларын қараңыз. Мына хэштегтер жақсы бастама болуы мүмкін. Толығырақ білу үшін Оқиғаңызды қалай қауіпсіз түрде бөлісуге болады атты Қауіпсіздік орталығы нұсқаулығына өтіңіз.
Бұл бетте берілген контент тек ақпараттық мақсатта және білім беру мақсатында ғана берілген. «Препараттар бойынша қолдау көрсету беті» медициналық, психологиялық немесе психиатриялық диагностиканың, емнің немесе консультацияның орнына қолданылатын нәрсе ретінде қарастырылмауы керек. Егер сіз немесе кез келген басқа адам дағдарысқа ұшырап, қауіп төніп тұрсаңыз немесе медициналық төтенше жағдайға тап болсаңыз, кәсіби медициналық қолдауға немесе шұғыл көмекке жүгінуден тартынбаңыз. Есіңізде болсын, сіз басқа адамдардың қауіпсіздігі үшін жалғыз жауап бермейсіз. Сіз көмек ала аласыз.
Бұл Қауіпсіздік орталығының бетін The Public Good Projects сарапшыларының кеңесі әзірлеген. Осы ресурсқа дем берген Song for Charlie, We Are With You, Talk to Frank, Truth Initiative ұйымдарына алғыс білдіреміз.