TikTok LogoTikTok Logo
Zihin ve Ruh Sağlığı

Zihin ve Ruh Sağlığı

Yayın Tarihi: 17 Nisan 2024

Geçerlilik Tarihi: 17 Mayıs 2024

Refahınıza çok önem veriyoruz ve mutluluk, zenginlik ve aidiyet sunacak bir platform olmayı amaçlıyoruz. İnsanların bağlantılar bulmak, paylaşılan deneyimlerin bir parçası olmak ve kendilerini daha geniş bir topluluğun parçası olduklarını hissetmek için bir araya gelmelerini destekliyoruz. Tüm bunların, fiziksel veya psikolojik sağlığınızı olumsuz yönde etkilemeyen, destekleyici bir alanda gerçekleştiğinden emin olmak için çalışıyoruz.

İntihar ve Kendine Zarar Verme

TikTok'un, kişilerin duygusal bağlamda karmaşık konuları, zarar riskini artırmadan, destekleyici bir şekilde konuşabilecekleri bir yer olmasını istiyoruz. İntihar ve kendine zarar verme eylemlerinin gösterilmesine, teşvik edilmesine veya bunlara dair planların paylaşımına izin vermeyiz.

İntihar veya kendine zarar verme düşünceleriyle mücadele ettiyseniz ya da böyle birini tanıyorsanız gerekli yardıma ulaşabilirsiniz. Bölgenizdeki intihar önleme yardım hattına veya yerel acil durum hizmet sağlayıcılarına başvurun. İnsan hayatına yönelik veya ciddi fiziksel yaralanmaya sebep olabilecek belirli, inandırıcı ve gerçekleşmesi muhtemel tehditleri (örneğin kendinize zarar verme planınızı paylaşma gibi) yerel acil hizmet sağlayıcılarına bildirebiliriz.

Daha fazla bilgi

İZİN VERİLMEYEN İÇERİKLER

  • Yöntemlerin adlandırılması veya açıklanması da dahil olmak üzere intihar veya kendine zarar verme eylemleri ve bunlarla ilgili meydan okumalar, cesaret gösterileri, oyunlar ve anlaşmalar gösterme, bunlara teşvik etme ya da bunlarla ilgili talimatlarda bulunma
  • İntihar veya kendine zarar verme şakaları gösterme ya da teşvik etme
  • İntihar veya kendine zarar verme planları paylaşma

İZİN VERİLEN İÇERİKLER

  • İntihar veya kendine zarar verme dürtüleriyle mücadele etmek için umut dolu mesajlar ya da kişisel deneyim hikayeleri paylaşma (intihar veya kendine zarar verme yöntemlerinden bahsedilmediği sürece)
  • İntihara dair uyarı işaretleri ya da profesyonel yardıma erişme yöntemleriyle ilgili bilgiler gibi, intihar veya kendine zarar verme eylemlerini önleme amaçlı içerikler paylaşma
  • Uydurma intiharlara dair paniği azaltmaya çalışan, doğru nitelikte bilgiler paylaşma

Yeme Bozuklukları ve Vücut Algısı

TikTok'un özgüveni teşvik eden ve olumsuz sosyal kıyaslamaları teşvik etmeyen bir yer olmasını istiyoruz. Yeme bozukluğu ve tehlikeli kilo verme davranışlarının gösterilmesine veya teşvik edilmesine ya da kilo kaybı veya kas kazanımı ürünlerinin ticaretine ya da pazarlamasına olanak sağlanmasına izin vermeyiz.

İçerik, potansiyel olarak zararlı kilo yönetimi davranışlarını göstermesi veya teşvik etmesi ya da kilo kaybı veya kas kazanımı ürünlerini pazarlaması halinde (18 yaş ve üzeri olarak) kısıtlanır ve FYF için uygun olmaz. Estetik ameliyat gösteren ve risk uyarıları içermeyen içerikler kısıtlanır (18 yaş ve üzeri) ve bazı bölgelerde FYF için uygun değildir.

Vücut algısı, yemek veya egzersiz konusunda endişeler yaşıyorsanız ya da böyle birini tanıyorsanız gerekli yardıma ulaşabilirsiniz. Bölgenizdeki bir yardım hattına başvurun.

Daha fazla bilgi

Yeme bozukluğu ve tehlikeli kilo verme davranışları aşırı ölçüde diyet yapma veya oruç tutmak, ilaçları kötüye kullanmak veya kilo vermek için ciddi ve anında bir sağlık veya iyi hâl riski ortaya çıkaracak şekilde egzersiz yapma anlamına gelir.

Potansiyel olarak zararlı kilo yönetimi, uzun vadede sağlık veya iyi hâl açısından risk teşkil edebilecek hızlı ya da şiddetli kilo kaybı veya kas kazanımı için kullanılan diyetler, ilaçlar ya da egzersizler anlamına gelir.

İZİN VERİLMEYEN İÇERİKLER

  • Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, yeme bozukluğu veya tehlikeli kilo kaybı davranışlarını gösterme, açıklama, teşvik etme veya bu gibi davranışlar için koçluk teklif etme ya da talep etme:
    • Aşırı düşük kalorili diyetler
    • Aşırı yemek yeme ve kasıtlı olarak kusma
    • Kilo kaybı için ilaç veya takviyeleri kötüye kullanma
    • Ciddi yaralanmaya veya hastalığa rağmen egzersiz yapma
  • Vücudun belirli bölümlerinin boyutlarını evdeki nesnelerle kıyaslama gibi sağlıksız vücut ölçüleri ve "beden kontrolü" trendlerini gösterme veya teşvik etme
  • Kilo kaybı veya kas kazanımı ürünlerinin ticaretine veya pazarlanmasına olanak sağlama

KISITLI İÇERİKLER (18 yaş ve üzeri)

  • Aşağıdakiler de dahil olmak üzere potansiyel olarak zararlı kilo yönetimi davranışlarını gösterme, açıklama, teşvik etme veya bu gibi davranışlar için koçluk teklif etme ya da talep etme:
    • Uzun aralıklı açlık gibi kısıtlayıcı düşük kalorili diyetler
    • Anabolik steroid kullanımı gibi kilo kaybına veya kas kazancına yönelik ilaç ya da takviye kullanımı
    • Bir haftada bir beden zayıflamanıza yardımcı olmayı vaat eden kardiyo rutinleri gibi hızlı ve önemli miktarda kilo kaybı için tasarlanmış egzersizler
  • Değişim öncesi ve sonrası fotoğraflarının paylaşımı gibi, kilo kaybı veya kas kazancı sağlayan ürünlerin tanıtımı
  • Zararlı olabilecek kilo yönetimi davranışlarıyla ilişkili olarak vücut tiplerini ideal veya mükemmel olarak tanımlama
  • Öncesi-sonrası görüntüleri, ameliyat prosedürlerinin videoları ve tercihe bağlı estetik ameliyatları tartışan mesajlar da dahil olmak üzere, risklere yönelik uyarılar içermeyen estetik ameliyatların gösterilmesi veya teşvik edilmesi

FYF İÇİN UYGUN OLMAYAN İÇERİKLER

  • Aşağıdakiler de dahil olmak üzere potansiyel olarak zararlı kilo yönetimi davranışlarını gösterme, açıklama, teşvik etme veya bu gibi davranışlar için koçluk teklif etme ya da talep etme:
    • Uzun aralıklı açlık gibi kısıtlayıcı düşük kalorili diyetler
    • Anabolik steroid kullanımı gibi kilo kaybına veya kas kazancına yönelik ilaç ya da takviye kullanımı
    • Bir haftada bir beden zayıflamanıza yardımcı olmayı vaat eden kardiyo rutinleri gibi hızlı ve önemli miktarda kilo kaybı için tasarlanmış egzersizler
  • Değişim öncesi ve sonrası fotoğraflarının paylaşımı gibi, kilo kaybı veya kas kazancı sağlayan ürünlerin tanıtımı
  • Zararlı olabilecek kilo yönetimi davranışlarıyla ilişkili olarak vücut tiplerini ideal veya mükemmel olarak tanımlama
  • Öncesi-sonrası görüntüleri, ameliyat prosedürlerinin videoları ve tercihe bağlı estetik ameliyatları tartışan mesajlar da dahil olmak üzere, risklere yönelik uyarılar içermeyen estetik ameliyatların gösterilmesi veya teşvik edilmesi

İZİN VERİLEN İÇERİKLER

  • Düzensiz yemeyi, kilo vermeye yönelik tehlikeli yöntemleri veya zararlı olabilecek kilo kontrolünü kınamak (bir diyet veya davranışı göstermediği veya açıklamadığı sürece)
  • Gösterme veya açıklama:
    • Sosisli sandviç ve turta yeme yarışmaları gibi yemek yeme yarışmaları
    • Spor müsabakaları, maraton koşusu veya vücut geliştirme yarışmalarına hazırlık gibi, öncelikli olarak aşırı kilo vermeye odaklanmayan spor rutinleri ve beslenme düzenleri
    • Yarık dudak ameliyatlarının öncesi-sonrası görüntüleri, mastektomi sonrası meme büyütme ve cinsiyet değiştirme ameliyatları gibi tıbbi olarak gerekli ameliyatlar
    • Ameliyattan önce kısıtlayıcı diyetler gibi, bir tıp veya sağlık uzmanının rehberliğindeki tıbbi olarak gerekli sağlık müdahaleleri
    • Dinsel amaçlı beslenme davranışı ve oruç
    • Fiziksel engeller ve farklı engellere sahip bedenler

Tehlikeli Aktiviteler ve Meydan Okumalar

Eğlenceli ve yaratıcı trendlere katılma fırsatlarını destekliyoruz. Çoğu aktivite veya meydan okuma herkes için uygundur ve insanları bir araya getirir. Ancak bazıları ciddi yaralanma riski taşır. Tehlikeli aktivite ve meydan okumalar gösteren veya teşvik eden içeriklere izin vermeyiz.

Taklit edilmesi muhtemel ve fiziksel zarara sebep olabilecek aktivite gösteren içerikler (18 yaş ve üzeri olarak) kısıtlanır. Orta düzeyde fiziksel zarara yol açabilecek aktivite gösteren içerikler FYF için uygun değildir. TikTok deneyiminizi yönetmenize yardımcı olmak için bu tür içeriklere ve ekstrem sporlar ve akrobatik gösteriler yapan profesyonelleri gösteren içeriklere de uyarı bilgileri ekleriz. Çevrimiçi bir meydan okuma gördüğünüzde ne yapmanız gerektiğine dair daha fazla bilgi edinin.

Daha fazla bilgi

Tehlikeli aktiviteler ve meydan okumalar, profesyonel olmayan kişiler tarafından yapılan, doğası gereği risk barındıran veya bilinen riskler teşkil eden ve ciddi fiziksel zararlara sebep olabilecek eylemlerdir. Buna cesaret gösterileri, oyunlar, hileler, tehlikeli aletlerin uygunsuz kullanımı ve bir bireyin sağlığına zararlı olan maddeleri yemesi dahildir.

Ciddi fiziksel zarar, genellikle profesyonel tıbbi tedavi gerektiren veya geçici ya da kalıcı sakatlık veya görünümde bozulma riski teşkil eden zarardır. Buna kemiklerin yerinden çıkması veya kırılması, zehirlenme, bilinç kaybı, ciddi yanıklar, elektrik çarpması, beyin sarsıntısı ve boğulma dahildir.

Orta düzeyde fiziksel zarar, genellikle profesyonel tıbbi tedavi gerektirmeyen ve geçici ya da kalıcı sakatlık veya görünüş bozukluğu riski teşkil etmeyen zarardır. Buna asgari düzeyde kan kaybına sebep olan küçük kesikler ve vücuttaki küçük morluklar dahildir.

İZİN VERİLMEYEN İÇERİKLER

  • Görünür veya gerçekleşmesi muhtemel ciddi fiziksel zarar barındıran tehlikeli aktivitelerin gösterilmesi veya teşvik edilmesi
  • Aşağıdakileri gösterme veya teşvik etme:
    • Bıçak, balta, testere veya kaynak aleti gibi tehlikeli aletlerin uygunsuz şekilde kullanımı
    • Taş veya deterjan gibi, insanlar tarafından tüketilmesi tehlikeli olan maddeleri yeme ve içme eylemleri
    • Hız sınırını aşma, kırmızı ışıkta geçme veya dikkati dağılmışken araba sürme (sürüş sırasında canlı yayın yapma dahil) gibi tehlikeli sürüş davranışları

KISITLI İÇERİKLER (18 yaş ve üzeri)

  • Görünür veya gerçekleşmesi muhtemel orta düzeyde fiziksel zarar barındıran aktivitelerin gösterilmesi veya teşvik edilmesi
  • Taklit edilmesi muhtemel ve fiziksel zarara sebep olabilecek aktiviteleri gösterme

FYF İÇİN UYGUN OLMAYAN İÇERİKLER

  • Görünür veya gerçekleşmesi muhtemel orta düzeyde fiziksel zarar barındıran aktivitelerin gösterilmesi veya teşvik edilmesi

İZİN VERİLEN İÇERİKLER

  • Tören ortamlarında, dini bayramlarda ve kültürel uygulamalarda mızrak ve kalkan gibi silahlar kullanma