Company

Program

Terms & Policies

© 2025 TikTok

#energijski

Prelegent – Krzysztof Bartoszewicz Jestem badaczem i analitykiem zjawisk energetycznych oraz duchowych. Od ponad 10 lat zgłębiam tajniki energii, świadomości i uzdrawiania. Jako doradca duchowy i energoterapeuta, pomagam ludziom w odkrywaniu ich wewnętrznej mocy, podnoszenia świadomości oraz nauki pracy z energią. Jestem twórcą autorskich metod pracy z energią, w tym: ✨ SCH – Soul Crystal Healing™ – techniki uzdrawiania duchowego, ✨ SCA – Soul Crystal Activation™ – metody scalania czakr i Aktywacji Kryształu Duszy, ✨ SCRR – Soul Core Regres Reading™ – techniki regresingu, ✨ CRC – Chakra Ring Calibration™ – metody czakroterapii. Na co dzień prowadzę sesje energoterapii, hipnozy, coachingu i mentoringu oraz dzielę się wiedzą na moim kanale YouTube Kryształowy Dom Duszy, gdzie poruszam tematy związane z duchowością, magią i rozwojem osobistym. Podczas prelekcji opowiem o rewolucyjnym sposobie postrzegania energii człowieka, który pozwoli rzucić więcej światła na to jak dokładnie działają czakry, oraz opowiem o Rdzeniu Duszy, zwanym potocznie Kryształem Duszy, który jest naszą pierwotną formą energii. 🔮 Zapraszam do wspólnej podróży w głąb świadomości i energii! 🔮 Dołącz do newsletteru kongresu i bądź na bieżąco: https://preview.mailerlite.io/preview/1131327/sites/145581016195531897/1y39wR linki social media: Facebook: https://www.facebook.com/krysztalowydomduszy/ www: https://krysztalowydomduszy.com/ Youtube: https://www.youtube.com/@KrysztalowyDomDuszy@Krysztalowy Dom Duszy

⚖️ "15 powodów, dla których nasiona chia to Twój sprzymierzeniec w odchudzaniu!" 💪 🥣 1. Dają uczucie sytości na dłużej – pęcznieją w żołądku, ograniczając podjadanie. 🌾 2. Bogactwo błonnika – wspiera trawienie i kontroluje apetyt. 🍬 3. Stabilizują poziom cukru – zero nagłych skoków glukozy i insuliny. 🔥 4. Wspomagają spalanie tłuszczu – dzięki kwasom Omega-3. ⚡ 5. Regulują metabolizm – lepsze spalanie kalorii. 💪 6. Pełnowartościowe białko – pomaga utrzymać masę mięśniową. 🚫🍩 7. Zmniejszają apetyt – mniej ochoty na przekąski. 🦠 8. Wspierają zdrowie jelit – działają jak naturalny prebiotyk. 💧 9. Poprawiają nawodnienie – absorbują wodę i wspomagają metabolizm. ⚖️ 10. Regulują hormony głodu – balans ghreliny i leptyny. 🍋 11. Wspomagają detoks – oczyszczają układ trawienny. 🔽 12. Niski IG – zero skoków cukru i napadów głodu. ⚡🏃‍♀️ 13. Więcej energii – idealne przed treningiem. 🦋 14. Wspierają zdrowie tarczycy – wpływają na metabolizm. 🥗 15. Łatwe w użyciu – do smoothie, owsianek, sałatek! 💡 Jak stosować? 🥄 1–2 łyżki dziennie + dużo wody 💧 📩 Chcesz FIT przepisy z chia? ➡️ Napisz „CHIA” w DM, a podeślę Ci 5 pysznych przepisów na zdrowe i sycące posiłki! 💖 ✨ Zrób pierwszy krok do wymarzonej sylwetki — z pomocą natury! 🌿 _______ #nasionachia #odchudzanie #zdrowadieta #redukcjawagi #superfoods #fitprzepisy #zdroweodżywianie #kobietawformie

🪞 Danas pričamo o ogledalu 🪞 O onom trenutku kada se pogledaš u njega i ne vidiš samo lice, već sve što nosiš u sebi. Umor, bore, prošlost, očekivanja, ljubav, gubitke, snove. Ponekad vidiš svetlost. Ponekad senke. Ali šta kada bi tvoje ogledalo moglo da ti pokaže ono što zaista jesi? Šta kada bi moglo da reflektuje tvoju pravu suštinu – lepotu, snagu, unutrašnji sjaj? 🌸 Svetlosna Kozmetologija – povratak tvojoj istinskoj lepoti 🌸 Zamisli tretman u kojem Viša Bića Svetlosti rade sa tobom. Zamisli kako se tvoje ćelije bude, kako se tvoj energetski sistem puni svetlošću, kako se tvoje lice menja, ne samo spolja, već i iznutra. Svetlosna Kozmetologija je mnogo više od podmlađivanja. To je energetsko isceljenje, duhovni rast i aktivacija tvoje unutrašnje svetlosti. Tokom tretmana, u tvoje biopolje se postavljaju tri moćna svetlosna kristala – simboli isprepleteni Božanskom svetlošću. Oni se aktiviraju posebnim mantrama i vibracijama koje pokreću procese regeneracije, podmlađivanja i isceljenja na ćelijskom nivou. ▫️Tvoje telo počinje da se menja – koža postaje sjajnija, bore se smanjuju, vezivno tkivo jača. ▫️Tvoje telo se isceljuje – energija prodire do organa i vraća ih u balans. ▫️Tvoje svetlosno telo se pročišćava – emocije, stres i umor nestaju, ostavljajući mesto unutrašnjem miru i ljubavi prema sebi. Svetlosna Kozmetologija ne menja samo tvoj izgled. Ona menja tvoj osećaj u sopstvenoj koži. 🎉 Poklon svim ženama povodom meseca ženstvenosti i snage 🎉 Kako se bliži mart – mesec žena, želim da ti pružim priliku da sebi pokloniš nešto što ćeš osećati iznutra i spolja.🎁 👉Od danas, sve koje se prijave za proces Svetlosne Kozmetologije dobijaju 50% popusta. Ovo je tvoj trenutak da se oslobodiš umora, stresa, senki prošlosti i da svom biću daš ono što zaslužuje – svetlost, mladost, harmoniju i ljubav. 👉Prijave su otvorene – ako osećaš da je ovo pravi trenutak za tebe, javi mi se. Jer svaka žena zaslužuje da vidi svoju pravu lepotu u ogledalu – onakvu kakva zaista jeste. ▫️ Tvoje telo je tvoj hram. Pruži mu svetlost koju zaslužuje. ▫️ #energetskitretmani #svetlosnakozmetologija #healing #energijatela #reikihealing #reikienergija #isceljivanje #reikiucitelj #aktivacijaenergije #svetlosnaterapija ##fyp

Stimulacijom prstiju do mira u sebi – u momentu kad vam je potrebno! Ovo je nešto što nas ne uči nitko, ni roditelji, ni priroda ni biologija u školi, a kasnije niti zdravstvena struka, a smatram da je ovo bitno svakoj jedinki na ovom svijetu, koje god struke i interesa ona bila. U našem društvu vrijedi parola - „ako je lagano ne valja“ – a mi smo tu da sebi život učinimo najlakšim što može biti i počnemo vjerovati sebi, bez obzira u kakvoj se buci izvana nalazili. Naučite kako stimulacijom prstiju do mira u sebi SAD. Način rada koji vam pokazujem u datom momentu stimulira protok energije kroz tijelo i pomaže u emocionalnom balansiranju, a na taj način utječe na vaše reakcije i fizičke simptome. Baš ništa od ovoga što sam vam teoretski rekla ne morate znati da bi vam ovo dodirivanje prstiju stvaralo mir. Ovo nije nešto u šta morate vjerovati. Ovo je moć našeg tijela bez uplitanja uma. Razne aspekte bavljenja sobom raditi ćemo u radionicama za upoznavanje sebe i svog tijela kroz simptome, reakcije i kroz razne energetske modalitete. Jako se veselim. . Pozivam vas da se pridružite besplatnoj Telegram info grupi, gdje ćete pronaći sve informacije o nadolazećim radionicama, materijalima za učenje, i ekskluzivnim sadržajima koji će vam pomoći da razumijete sebe i svoje reakcije. Ne propustite priliku da postanete dio zajednice koja dijeli istu strast prema holističkom pristupu zdravlju. Pridružite nam se danas bez obaveze: https://t.me/+249G6xe4BgFlZjA0 . Grlim vas osmijehom❤️ Sandra www.osmijeh-duse.com #energetskiradnatijelu #sandrapopovic #osmijehduse #energetskirad #unutarnjimir #radnasebi #energetskapsihologija #holistickapsihologija #EmocionalnaPodrška #EFTonline #edukacija

Siemano! Mija właśnie piąty tydzień, odkąd zacząłem trening pod HYROXa. Dzisiaj miałem swoje pierwsze prawdziwe demo, żeby zobaczyć, jak to będzie wyglądało podczas zawodów. Wyszło 1 godzina i 13 minut, więc mam jeszcze nad czym pracować! W tym roku w kwietniu biorę udział w HYROXIE w Warszawie, i to nie solo bo będę startował z kolegą, więc lecimy jako team! Dla tych, którzy nie wiedzą, czym jest HYROX. To globalne zawody, które łączą bieganie i trening funkcjonalny. Całość składa się z ośmiu rund biegu na 1 km, a po każdej z nich trzeba wykonać jedno z ośmiu ćwiczeń: 1️⃣ 1000 m SkiErg – symulacja ruchu narciarskiego, świetnie angażuje ramiona, plecy i core. 2️⃣ 50 m Prowadzenie sań (Sled Push) – trzeba przepchnąć ciężkie sanie na wyznaczonym dystansie. 3️⃣ 50 m Ciągnięcie sań (Sled Pull) – tym razem sanie trzeba przeciągnąć za pomocą liny. 4️⃣ 80 m Burpee Broad Jumps – burpees połączone ze skokiem w dal, czyli mega wyzwanie dla nóg i kondycji. 5️⃣ 1000 m Wioślarz (Rowing) – cardio, które angażuje całe ciało i sprawdza wytrzymałość. 6️⃣ 200 m Farmers Carry – spacer z ciężkimi kettlebellami w obu rękach, czyli test chwytu i siły ramion. 7️⃣ 100 m Lunges z workiem na plecach – wykroki z obciążeniem, które palą nogi jak ogień. 8️⃣ 100 powtórzeń Wall Balls – rzuty piłką lekarską do wysokiego celu, wymagają siły nóg i precyzji. To mega wyzwanie, bo testuje zarówno wytrzymałość, jak i siłę. ❄️Przed dzisiejszą misją skorzystałem z krioterapii całego ciała, żeby jak najlepiej przygotować organizm. Jak widać na filmiku, zszedłem do ponad -91°C, co konkretnie pobudziło mój układ nerwowy. Dzięki temu czułem się bardziej naładowany energią i gotowy do wysiłku. Dodatkowo krioterapia poprawia krążenie, redukuje stan zapalny i przyspiesza regenerację mięśni, więc to świetne wsparcie po takim obciążeniu. Zobaczę, jak wpłynie to na moje samopoczucie w kolejnych dniach, ale już teraz mogę powiedzieć, że czuję się naprawdę dobrze!🗻 #HYROX #HYROXPolska #trening #wytrzymałość #siła #sport #bieganie #krioterapia #regeneracja #wystartujznami #zdrowie #forma #motywacja #warszawa #hyroxwarszawa #athlete #fitness #sportoweżycie #chłodnaforma #stretching #mobilność #treningsiłowy #treningwytrzymałościowy #ruchtozdrowie #przygotowaniedozawodów #moc #energia #praca #wyzwanie #regeneracja

ZAPISZ TEN PRZEPIS🧨 Dzisiaj mam dla Ciebie coś, co zmieni Twoje podejście do lunchu! Przeczytaj.⁣ ⁣ Dlaczego wciąż tkwisz w kanapkowej rutynie, skoro można tak łatwo zrobić coś lepszego? Czy to lenistwo, czy przyzwyczajenie? 😜 Zmień to! Daj sobie szansę na zdrowsze i smaczniejsze posiłki. Twoje ciało i umysł Ci podziękują☺️⁣ ⁣ Dlatego mam dla Ciebie petardę!⁣ ⁣ 🧨Oto mój przepis na wrapy bez MĄKI🍚 – szybkie, zdrowe i nieziemsko smaczne! 🌯 a do tego idealne, dla tych co dbają o linię ✌🏻są na dietach niskowęglowodanowych 🥓 ⁣ ⁣ Zapomnij o monotonii! Mieszanie, pieczenie, zwijanie – i gotowe! Dodaj to, co kochasz: chrupiące warzywa, soczystego kurczaka, a może coś pikantnego? ⁣ W kilka minut masz lunch, który zaskoczy Twoje kubki smakowe i doda energii na resztę dnia💥⁣ ⁣ ZBLENDUJ razem:⁣ ✅2 jajka⁣ ✅3 łyżki serka wiejskiego ⁣ ✅1/2 łyżeczki oliwy z oliwek ⁣ ✅przyprawy: zioła prowansalskie, sól i pieprz + kilka 🍃świeżej bazylii ⁣ ✅ulubione warzywa i dodatek mięsny na farsz [u mnie: rukola/żółta papryka/cebula + szynka prosciutto]⁣ ⁣ Wylej gotową masę na formę, zapiecz samodzielnie albo dodaj pieczarki na górę tak jak u mnie [2szt]. Piecz na termoobiegu w piekarniku nagrzanym do 180stopni 15-20min. w zależności jak piecze Twój piekarnik. Jak lekko gotowy wrap wystygnie, nałóż warzywa i jakieś mięsko, u mnie dziś szynka prosciutto, ale polecam też kurczaka w paseczki! Polej jogurtem greckim z czosnkiem lub majonezem i GOTOWE! 💓⁣ ⁣ Obserwuj mój profil, by znaleźć więcej łatwych, szybkich i zdrowych przepisów, które możesz zabrać ze sobą na wynos do pracy ☺️ #zdrowejedzenie #odchudzanie #dietaniskowęglowodanowa #przepis #szybkieśniadanie #przepisnaśniadanie #dlacb #dc #szybkiprzepis #szybkiobiad #wrap #przepisnawrapy #pyszne #dieta

✨️Pozitivna Energija za Manifestovanje Uspehs✨️ Ako gledate ovaj video, Univerzum vam daje znak. Vaša manifestacija je bliže nego što mislite. Ako se suočavate sa razočaranjima, zapamtite da vas Univerzum možda vodi tezim putem samo da bi vas odveo do predivne destinacije. Evo pet afirmacija koje ée vam pomoći da ostanete pozitivni: 1.Na pravom sam putu ka postizanju svojih ciljeva, 2.Ljubav i radost ulaze u moj život. 3.Svakog dana privlačim bogatstvo i izobilje. 4.Moje telo se isceljuje i postajem jači. 5.Verujem u sebe i svoju sposobnost da manifestujem najbolji život. Ostanite pozitivni i nastavite da radite na čišćenju svoje energije. Stvari se mogu brzo promeniti. Energetski tretmani i NLP sesije mogu vam pomoći da ubrzate ovaj proces, oslobađajući vas energetskih blokada i omogućavajući vam da lakše kreirate ono što želite. Kroz ove tretmane, vaša unutrašnja vibracija se podiže, što vas čini magnetski privlačnijim za pozitivne promene. Ovo ne samo da jača vašu veru u sopstvene sposobnosti, već i stvara prostor za nove mogućnosti i obilje u vašem životu. Držite se svojih ciljeva s verom da ste vođeni i zaštićeni. Ništa nije nemoguće. Dobra vremena su pred nama. Ako želite da iskusite moć energetskih tretmana i NLP sesija, prilagođenih vašim individualnim potrebama i izazovima, slobodno me kontaktirajte. Zakažite svoje tretmane i sesije i otkrijte put ka izobilju i uspehu. Radujem se prilici da vam pomognem na vašem putu ka boljem životu.💸#energetskitretmani #nlp #reikihealing #reikienergija #pozitivnorazmišljanje #mindset #vibracija #pozitivnaenergija #reikiucitelj #svetlosnaterapija #svetlosnakozmetologija #energijanovca #

Top5 Kraujo tyrimai moterims. Moterys dažnai skundžiasi energijos trūkumu, mieguistumu net išsimiegojus, taip pat nekrentančiu svoriu net maitinantis sveikai ir esant fiziškai aktyvioms, tačiau mažuma atlieka kraujo tyrimus profilaktiškai nesulaukusios šių simptomų. Todėl noriu pasidalinti 5 svarbiais kraujo tyrimais kurie gali įtakoti moterų savijautą, bei sveikatą ir su kurių nuokrypiais dažniausiai susiduria moterys ir kuriuos reiktų atlikti profilaktiškai bent kartą per metus. Žinoma svarbu kraujo tyrimus vertinti visus bendrai neišskiriant jų atskirai ir kad tai darytų Jūsų gydytojas, nes vertinant atskirai ir googlinant galima “rasti” daug ligų, vienam ar keletui rodiklių esant ne normose. Skydliaukė ir jos gaminami hormonai – reguliuoja visą medžiagų apykaitą, taip pat atsakinga už širdies ir kraujagysilių sistemos veiklą, odos būklę, nervų sistemos funkcijas, cholesterolio lygį, kaulų tvirtumą, žarnyno, inkstų, lytinę veiklą ir kt. D vitaminas - nepakankamas lygis gali turėti įtakos sveikatai ir būti susijęs su įvairiomis ligomis ir būklėmis, įskaitant osteoporozę, osteomalaciją, imuninės sistemos disfunkciją ir kitus sutrikimus, prastą savijautą, jėgų trūkumą. Dauguma geležies organizme randama hemoglobino sudėtyje taip pat nemaža dalis geležies įeina ir į feritino sudėtį. Hemoglobinas kraujyje reikalingas deguonies bei kitų svarbių elementų pernešimui organizme. Organizmui geležį įsisavinti padeda vitaminas C. Esant geležies trūkumui gali būti silpnumas, energijos stoka, gali pasireikšti galvos skausmai, pablyškusia oda, kvėpimo sutrikimai net ir po nedidelio krūvio. Keli rutininiai tyrimai gali padėti diagnozuoti mažakraujystę bei nustatyti jos priežastį. Feritino koncentracija kraujyje išsamiausiai parodo geležies atsargas organizme. Tai vienas tiksliausių rodiklių geležies stokai nustatyti, feritinas tiriamas esant hemoglobino sumažėjimui. Feritino koncentracija gali pakilti dėl uždegiminių procesų, kepenų metabolizmo sutrikimo arba onkologinių ligų. Gliukozė - vienas pagrindinių parametrų diabetui diagnozuoti. Gliukozės koncentracijos padidėjimas kraujyje yra hiperglikemija, sumažėjimas – hipoglikemija. Gliukozė padidėja esant diabetui, sutrikusiam gliukozės toleravimui, sutrikusiai gliukozei nevalgius, Cushing sindromui, pankreatitui, kasos vėžiui. Gliukozę didina: stresas, kofeinas, antidepresantai, diuretikai. Bendrame kraujo tyrime: Hemoglobinas - žemas hemoglobino lygis (anemija) gali rodyti geležies trūkumą, vitamino B12 ar folio rūgšties trūkumą, kraujo netekimą, tam tikras genetines sutrikimus ar kitas ligas.

⚡️ A wiesz, że wysoki kortyzol to cichy złodziej Twojej energii? ⏰ Budzisz się w nocy, patrzysz na zegarek… 3:00, 4:30, 5:15. Znów. Nie pamiętasz, kiedy ostatnio przespałaś całą noc. 💥 Mięśnie karku i szyi spięte jakbyś dźwigała na plecach cały świat. A przecież… trochę tak jest, prawda? 😖 Skóra szaleje – wypryski, przesuszenie, egzemy. Jakby stres wychodził na wierzch. 😤 Rozdrażnienie? Jakby ktoś przekręcił pokrętło na maksimum. Wszystko wyprowadza Cię z równowagi. 🫠 Czujesz się… umęczona. Przemielona przez stres, napięcie, ciągłą gonitwę. Twoje ciało woła o pauzę, a ty nie masz czasu go słuchać. ❤️‍🔥 Libido? Jakie libido. Najchętniej zaszyłabyś się gdzieś na tydzień pod kocem. Kortyzol. Hormon stresu. Gdy jest go za dużo, Twoje ciało działa w trybie przetrwanie. Nie odpoczywa. Nie regeneruje się. Za to wysyła sygnały alarmowe: ⏰ Częste przebudzanie się w nocy 💥 Napięte mięśnie szyi i karku 😖 Problemy skórne – trądzik, przesuszenie, egzemy 😤 Rozdrażnienie, emocjonalne skrajności 🫠 Chroniczne zmęczenie, wyczerpanie 🧠 Trudności z koncentracją, mgła mózgowa ❤️‍🔥 Wzmożony apetyt, szczególnie na cukier 🤒 Częste infekcje, osłabiona odporność 💓 Wysokie ciśnienie krwi 🌙 Trudności w rozluźnieniu się przed snem To nie „takie życie”, to nie „wszyscy tak mają”. To twoje ciało wołające o zmianę. 💬 Znasz to skądś? Które objawy dotyczą Ciebie? Daj znać w komentarzu ⬇️ przemęczenie, stres, napięcie, brak energii, umęczenie, zmęczenie, zdrowie, wyczerpanie, regeneracja, stres przewlekły #zmęczona #wyczerpana #hormonystresu #przemęczenie #regeneracja #kortyzol #zdrowiepsychiczne #kobieta

Quantum Tunneling atau Terowongan Kuantum adalah fenomena dalam mekanika kuantum dimana partikel memiliki probabilitas untuk menembus penghalang energi potensial, yang menurut hukum fisika klasik, seharusnya tidak dapat dilewati (atau ditembus). Fenomena ini terjadi karena sifat dualitas gelombang-partikel, dimana partikel dapat digambarkan sebagai fungsi gelombang yang memiliki amplitudo tertentu, bahkan di wilayah yang terlarang secara klasik. Dalam mekanika kuantum, penghalang energi tidak selalu menjadi batas absolut. Jika fungsi gelombang partikel meluas ke sisi lain dari penghalang, terdapat kemungkinan bahwa partikel dapat "muncul" di sisi lain tanpa harus memiliki energi yang cukup untuk melampaui penghalang tersebut secara klasik. Aplikasi dan Contoh Quantum Tunneling adalah sebagai berikut: ~• Peluruhan Radioaktif: Terowongan kuantum memungkinkan inti atom memancarkan partikel alfa meskipun terdapat penghalang energi potensial. ~• Dioda Tunneling: Dalam elektronik, efek tunneling dimanfaatkan pada dioda tunneling dan transistor efek tunneling. ~• Fusi Nuklir di Bintang: Proses fusi di inti bintang terjadi sebagian karena efek tunneling, yang memungkinkan proton mengatasi gaya tolak-menolak Coulomb. ~• Mikroskop Tunneling Pindai (Scanning Tunneling Microscope [STM]): Prinsip quantum tunneling digunakan untuk mengamati permukaan material pada skala atom. Fenomena ini mendemonstrasikan prinsip probabilitas dalam mekanika kuantum dan memiliki implikasi luas dalam berbagai bidang, mulai dari fisika teoretis hingga teknologi. Sc: Griffiths, D. J. (2016). Introduction to Quantum Mechanics (3rd ed.). Cambridge University Press. | Cohen-Tannoudji, C., Diu, B., & Laloë, F. (1991). Quantum Mechanics (2nd ed.). Wiley. | Tipler, P. A., & Mosca, G. (2007). Physics for Scientists and Engineers. W. H. Freeman. #quantumtunneling #quantummechanics #theoreticalphysics #radioactivedecay #tunnelingdiode #nuclearfusion #scanningtunnelingmicroscope #technology #particles #waveparticleduality #physics | #fyp #education #xyzbca

ASHWAGANDHA - pojačava pranu i vitalnu životnu energiju Ashwagandha je jedna od najcjenjenijih ayurvedskih ljekovitih biljaka, koja djeluje na cijeli organizam. Najpopularniji je tonik za jačanje cjelokupnog organizma. Ashwagandha se u Ayurvedi smatra adaptogenom, što znači da se prilagođava svakom organizmu individualno, te svojom prirodnom inteligencijom daje našem Tijelu, Umu i Duhu točno ono što mu treba. U Ayurvedi postoji izreka – ako ne znate što Vam točno treba, uzmite Ashwagandhu, ona zna! AYURVEDSKO DJELOVANJE ASHWAGANDE ~ Jača seksualni potencijal kod muškaraca / VISAYA ~ Jača cijeli organizam / BALYA ~ Jača intelekt / MEDHYA ~ Podiže imunitet / OJAS VARDHANA ~ Osigurava dubok san / NIDRAJANANA ~ Povećava broj spermija / SUKRALA ~ Pomlađuje cijeli organizam / RASAYANA ~ Ublažava bol / VEDANASTHAPANA ~ Olakšava tegobe s disanjem / SVASA Može se uzimati samostalno u kapsulama, prahu ili tekućem ekstraktu. Izvrsno djeluje u mješavinama biljaka za balansiranje i trodošni učinak. Kapsule: 2 kapsule popiti uz šalicu mlakog mlijeka ujutro sat vremena nakon doručka i uvečer prije spavanja. Kapsule su 100% biljnog podrijetla. Jedna kapsula sadrži 400 mg praha. Pića s Ashwagandhom jedan su od najboljih načina da ovaj korijen koji pojačava vitalnost uključite u svoju rutinu. Naša su preporuka: Ayu Chai Ashwagandha. Pola do 1 čajne žličice praha preliti s 1.5 dcl vruće vode, dodati 0.5 dcl toplog mlijeka i žličicu meda. Omjer vode i mlijeka možete izmijeniti prema vlastitom ukusu. te popiti ujutro sat vremena nakon doručka i uvečer prije spavanja. Ashwagandu kupite u našoj AyuGarden web trgovini: Kapsule: https://www.ayugarden.com/proizvod/ashwagandha-premium-pojacava-pranu-i-vitalnu-zivotnu-energiju/ Chai: https://www.ayugarden.com/proizvod/ayugarden-masala-chai/ www.AyuGarden.com Najbolje od Ayurvede #ayugarden #ayurveda #natureproduct #plodnost #ashwagandha #imunitet #ljekovitobilje #muskozdravlje #astma #dijabetes #alergije