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心理與行為健康

心理與行為健康

2024 年 4 月 17 日發布

2024 年 5 月 17 日生效

我們十分重視您的福祉,並力求成為幸福、充實和歸屬感的來源。我們歡迎大家聚在一起尋求聯繫、分享經驗,並感到被更廣大的社群接納。我們努力確保在不會對您的身心健康產生負面影響的支持空間中,達成此目標。

自殺和自殘

我們希望在 TikTok,您可用支持的方式討論情緒複雜的主題,而不會增加傷害的風險。我們不允許展示、宣傳、分享自殺或自殘計畫。

如果您或您認識的某人曾有自殺或自殘的念頭,請尋求支援。請聯絡您所在地的自殺防治專線或當地緊急服務。如有具體、可信且急迫的威脅,顯示生命將受戕害或嚴重身體傷害即將發生(例如分享自殘計畫的細節),我們可能會聯絡當地的緊急服務。

更多資訊

不允許

  • 展示、宣傳、提供自殺或自殘的指示、相關的挑戰、魯莽行為、遊戲及協議,包括命名或描述方法
  • 展示或宣傳自殺或自殘的惡作劇
  • 分享自殺或自殘計畫

允許

  • 分享有希望的訊息,或克服自殺或自殘念頭的個人經歷故事(只要不提及自殺或自殘的方法)
  • 分享自殺或自殘防治內容,例如自殺警示訊號或是如何取得專業協助的資訊
  • 分享正確資訊,以試圖減輕對自殺惡作劇的恐慌

飲食障礙及其身體形象障礙

我們希望 TikTok 是個鼓勵自尊、不提倡負面社會比較的地方。我們不允許展示或宣傳飲食障礙行為、危險的減重行為,或促成減重和增肌產品的交易或行銷。

如果內容展示或宣傳具有潛在傷害性的體重管理,或行銷減重和增肌產品,則該內容會加上年齡限制(18 歲及以上),且不符合「為您推薦」頁面發布標準。如果內容展示不含風險警告的整形手術,則會加上年齡限制(須年滿 18 歲),且在某些地區不符合「為您推薦」頁面發布標準。

如果您或您認識的某人對身體形象、食物、運動有顧慮,請尋求支援。請聯絡當地的求助專線

更多資訊

飲食障礙行為和危險的減重行為是指極端節食或禁食,或是濫用藥物或參與可能對健康或福祉造成重大和立即風險的減重運動。

具有潛在傷害性的體重管理是指用於快速或極端減重或增肌的飲食、藥物或運動,可能對長期健康或福祉造成風險。

不允許

  • 展示、描繪、宣傳,或是提供或要求飲食障礙行為或危險減重行為方面的指導,包括:
    • 極端低卡路里飲食
    • 暴食及催吐
    • 濫用減重藥物或膳食補給品
    • 在嚴重受傷或生病的情況下運動
  • 展示或宣傳不健康的身體尺寸及「身材檢視」潮流,例如將身體部位尺寸與家居用品比較
  • 促成減重和增肌產品的交易或行銷

有年齡限制(須年滿 18 歲)

  • 展示、描繪、宣傳,或是提供或要求具有潛在傷害性的體重管理行為指導,包括:
    • 限制性低卡路里飲食,例如延長間歇性斷食
    • 使用藥物或膳食補給品以減重或增肌,例如使用同化類固醇
    • 專為快速且大幅減重而設計的運動,例如聲稱可以在一週內讓您有辦法減掉一個腰圍尺寸的有氧運動程序
  • 宣傳減重或增肌產品,例如分享前後對比成果
  • 與具有潛在傷害性的體重管理行為相關聯時,宣傳理想或完美的體型
  • 展示或宣傳不含風險警告的整形手術,包括整形前後的圖片、手術過程影片,以及討論選擇性整形手術的訊息

不符合「為您推薦」頁面發布標準

  • 展示、描繪、宣傳,或是提供或要求具有潛在傷害性的體重管理行為指導,包括:
    • 限制性低卡路里飲食,例如延長間歇性斷食
    • 使用藥物或膳食補給品以減重或增肌,例如使用同化類固醇
    • 專為快速且大幅減重而設計的運動,例如聲稱可以在一週內讓您有辦法減掉一個腰圍尺寸的有氧運動程序
  • 宣傳減重或增肌產品,例如分享前後對比成果
  • 與具有潛在傷害性的體重管理行為相關聯時,宣傳理想或完美的體型
  • 展示或宣傳不含風險警告的整形手術,包括整形前後的圖片、手術過程影片,以及討論選擇性整形手術的訊息

允許

  • 譴責飲食障礙行為、危險的減重行為或具有潛在傷害性的體重管理(只要不展示或描繪飲食或行為)
  • 展示或描繪:
    • 大胃王比賽,例如吃熱狗和吃派比賽
    • 並非主要針對極端減重的健身程序和營養(例如為競技運動、馬拉松訓練或健美比賽做準備)
    • 醫療必要手術,如唇顎裂修復、乳房切除術後重建或性別確認手術前後的圖片
    • 在醫學或健康專業人員指導下進行的醫療必要健康干預,例如手術前的限制性飲食
    • 宗教飲食行為和禁食
    • 身體失能和不同能力的身體

危險活動和挑戰

我們歡迎使用者參與有趣和創意的潮流。大多數活動或挑戰適合每個人參加,並能聚集人們,但有些活動或挑戰具有嚴重受傷的風險。我們不允許展示或宣傳危險活動和挑戰。

如果內容展示可能會被模仿並可能導致身體傷害的活動,則該內容會加上年齡限制(須年滿 18 歲)。如果內容展示可能會導致中度身體傷害的活動,則該內容不符合「為您推薦」頁面發布標準。為協助您管理 TikTok 體驗,我們也會對此類型的內容以及展示專業人士進行極限運動和特技的內容加上警告資訊。深入了解看到線上挑戰時該怎麼做

更多資訊

危險活動和挑戰是非專業人士進行的行為,這些行為具有固有或已知的風險,並可能導致嚴重的身體傷害。這包括魯莽行為、遊戲、把戲、不當使用危險工具,以及食用對個人健康有害的物質。

嚴重身體傷害是指通常需要專業醫療,並可能造成暫時或永久殘疾或毀容的傷害。這包括脫臼或骨折、中毒、失去意識、嚴重燒傷、觸電、腦震盪及窒息。

中度身體傷害是指一般不太需要專業醫療,而且也不會造成失能或毀容風險的傷害。這包括失血極微的小割傷及身體輕微瘀傷。

不允許

  • 展示或宣傳明顯或極有可能造成嚴重身體傷害的危險活動
  • 展示或宣傳:
    • 不當使用危險工具,例如刀子、斧頭、鏈鋸或焊接噴燈
    • 食用或飲用對人體有危險的物質,例如石頭或清潔劑
    • 危險駕駛行為,例如超速、闖紅燈或不專心駕駛(包括駕駛時直播)

有年齡限制(須年滿 18 歲)

  • 展示明顯或極可能造成中度身體傷害的活動,或宣傳可能導致中度身體傷害的活動
  • 展示可能會被模仿,並可能會導致任何身體傷害的活動

不符合「為您推薦」頁面發布標準

  • 展示明顯或極可能造成中度身體傷害的活動,或宣傳可能導致中度身體傷害的活動

允許

  • 在儀式場合、宗教節日和文化習俗中使用長矛和盾牌等武器