Yêu “BẢN THÂN “ trước rồi hãy yêu người khác. "Yêu bản thân" không phải là ích kỷ hay chỉ biết nghĩ cho mình. Đó là cách bạn hiểu, trân trọng và chăm sóc chính mình trước khi bước vào một mối quan hệ tình cảm. Nếu bạn không biết yêu bản thân, bạn sẽ dễ đánh mất mình trong tình yêu, phụ thuộc vào đối phương hoặc chấp nhận những điều không xứng đáng. 1. Biết giá trị của bản thân** **Thế nào là yêu bản thân?** - Nhận thức được mình xứng đáng với sự yêu thương, tôn trọng. - Không vì sợ cô đơn mà vội vàng lao vào một môi quan hệ độc hại. **Ví dụ:** Nếu một người không trân trọng bạn, không dành thời gian cho bạn, bạn cũng không nên hạ thấp tiêu chuẩn hay chấp nhận sự hời hợt đó. 2. Chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất** **Thế nào là yêu bản thân?** - Đặt cảm xúc và sức khỏe lên hàng đầu. - Biết cách cân bằng cuộc sống, không để bản thân bị kiệt quệ vì tình yêu. **Ví dụ:** Bạn không cần bỏ bê giấc ngủ, công việc hay sở thích cá nhân chỉ để làm hài lòng đối phương. Một người yêu thương bạn thực sự sẽ không bắt bạn hy sinh những điều quan trọng với mình. 3. Độc lập về cảm xúc** **Thế nào là yêu bản thân?** - Không để hạnh phúc của mình phụ thuộc vào người khác. -Tự tạo niềm vui thay vì luôn trông chờ vào ai đó. **Ví dụ:** Thay vì ngồi chờ ai đó nhăn tin để thấy vui, hãy tận hưởng thời gian rảnh bằng cách đọc sách, đi chơi với bạn bè hoặc làm những điều khiến bạn hạnh phúc. 4. Không đánh mất bản thân trong tình yêu** **Thế nào là yêu bản thân?** - Duy trì những sở thích, đam mê và mục tiêu riêng của mình. - Không thay đổi bản thân chỉ để làm hài lòng người khác. **Ví dụ:** Nếu bạn thích trang điểm, mặc váy đẹp nhưng người yêu lại thích bạn để mặt mộc và ăn mặc giản dị, bạn có quyền chọn làm những gì khiến bạn tự tin nhất, thay vì thay đổi chỉ để làm vừa lòng họ. 5. Biết khi nào nên nói "không"** **Thế nào là yêu bản thân?** - Không vì tình yêu mà chấp nhận bị tổn thương hoặc chịu thiệt thòi. - Dám rời bỏ một mối quan hệ nếu nó không còn tốt đẹp. **Ví dụ:** Nếu đối phương luôn vô tâm, không trân trọng bạn, hãy đủ mạnh mẽ để dừng lại thay vì cố níu kéo một người không xứng đáng. #Valentine2025 #thanhxuantuoi25 #yêuthương #love