O sangue menstrual, na Visto da medicina tradicional chinesa deve ser da cor vermelha! Ter sangue escuro, "borra de café" pode significar uma estagnação de sangue do fígado, que pode inclusive estar relacionado com dor nas mamas e menstruação irregular. Esse sangue "antigo", pode ser melhorado com ajustes na circulação. Escalda-pés, chás de anis estrelado, e o aquecimento dos pés se torna muito interessante. Cor vermelho claro e fluxo menstrual escasso: se você tem pele pálida, pés e mãos gelados: pode ser deficiência da circulação de sangue e pode sugerir alterações no baço. Cor vermelho escuro com coágulos: pode indicar frio do útero, endometriose, miomas, baixa temperatura corporal, nível de estrogênio alto. Pode ser estagnação de fígado e deficiência de Yang do Rim. Em média, a duração do ciclo menstrual regular é de 28-30 dias. Com fluxo de sangue moderado, cor vermelho vivo, de 3 a 5 dias de fluxo. Em todas as situações, uma nutrição adequada e um acupunturista pode te auxiliar a melhorar a sua fertilidade! Indico a @dradaradias #menstruação #saudedamulher #bemestar #menstrualproblems #fluxomenatrual