Company

Program

Terms & Policies

© 2025 TikTok

#osobowym

Kiedy dietetyk i kosmetolog łączą siły… przy zdrowych shotach! 🥳✨ Bo Wigilia w duecie to więcej śmiechu, więcej energii i… zdrowych rytuałów! 💚 Zamiast grzanego wina – shoty od @welsom_eu , które rozkręcają każdą imprezę (nawet w gronie dwuosobowym 😉). Zdrowe, pełne witamin, a przy tym przepyszne – idealne na świąteczne spotkania i codzienne wsparcie organizmu. Niech ktoś tylko spróbuje powiedzieć, że zdrowie i zabawa nie idą w parze! 😄🍹 #welsom #shootyzprzyjaciółką #zdrowenawyki #dietetykikosmetolog #wigilijnahistoria #reklama

▪️𝗕𝗶𝗴𝗶 𝘇𝗮𝗰𝘇𝘆𝗻𝗮 𝗻𝗼𝘄𝗮̨ 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝗱𝗲̨! ▪️ Ci, którzy uczęszczają na nasze zajęcia grupowe i spacery socjalizacyjne, doskonale znają 𝗕𝗶𝗴𝗶𝗲𝗴𝗼 – prawdziwy wulkan energii! 🔥💨 Teraz nasz nieokiełznany chłopak chce spróbować swoich sił w 𝘄𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗽𝘂𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴 – sportowej dyscyplinie, w której psy ciągną ciężary, budując siłę i wytrzymałość 💪🐾 Przy okazji spalając swoje rezerwy energii, która je rozpiera. Aby jednak bezpiecznie wejść w świat sportu, odpowiednia rozgrzewka to podstawa! 🏋️‍♂️ Dziś na zajęciach uczyliśmy opiekunów 𝗕𝗶𝗴𝗶𝗲𝗴𝗼, jak powinna wyglądać prawidłowa rutyna przygotowawcza, która obejmuje m.in.: 🔄 𝗢𝗯𝗿𝗼𝘁𝘆 – pomagające równomiernie rozciągnąć mięśnie po obu stronach ciała. 🦴 𝗪𝘆𝗰𝗶𝗮̨𝗴𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗱𝗻𝗶𝗰𝗵 𝗹𝗮𝗽 𝗻𝗮 𝗽𝗼𝗱𝗲𝘀́𝗰𝗶𝗲 – rozciągające zad i linię grzbietu. 🐕 𝗖𝗼𝗳𝗮𝗻𝗶𝗲 – wzmacniające świadomość tylnych łap. ⚡ 𝗭𝗺𝗶𝗮𝗻𝘆 𝗽𝗼𝘇𝘆𝗰𝗷𝗶 (𝘀𝗶𝗮𝗱, 𝗹𝗲𝘇̇𝗲𝗰́, 𝘀𝘁𝗼́𝗷) – aktywizujące różne partie mięśni. Choć to tylko podstawy, regularna nauka tych ćwiczeń jest bardzo ważna: ✅ Przygotowuje psa do większego wysiłku. ✅ Zapobiega kontuzjom. ✅ Pogłębia więź między opiekunem a czworonogiem. ✅ Sprawia psu mnóstwo radości! 🎾❤️ 𝗣𝗮𝗺𝗶𝗲̨𝘁𝗮𝗷𝗰𝗶𝗲 – każdego ćwiczenia trzeba psa nauczyć osobno. Dopiero potem łączymy je w pełną rozgrzewkę! 🔥 #RozgrzewkaToPodstawa #SportowePsy #TreningZPsem #WeightPulling #AktywnyPies #DogSport #WięźZPsem

Prawo jazdy kategorii B daje więcej uprawnień, niż mogłoby się wydawać. Mając taki dokument, możecie kierować nie tylko autem osobowym czy lekkim pojazdem dostawczym, ale także jednośladem, trójkołowcem czy traktorem. Kategoria B daje przede wszystkim uprawnienia do kierowania samochodem osobowym, dostawczym lub ciężarowym, którego dopuszczalna masa całkowita nie przekracza 3,5 tony. To właśnie z myślą o tych pojazdach ta kategoria została stworzona. Jednak wraz z upływem czasu, zmianami w prawie i na rynku, kierowcy posiadający kategorię B dostali znacznie więcej uprawnień. Sprawdźmy, czym można kierować, a do czego trzeba mieć dodatkowe uprawnienia. Kat. B i pojazdy samochodowe Poza wspomnianymi autami osobowymi i dostawczymi również samochody zarejestrowane jako ciężarowe, ale z dopuszczalną masą całkowitą nieprzekraczającą 3500 kg mogą być prowadzone przez osoby z prawem jazdy kat. B. Co z przyczepami? W samej kat. B mieści się również możliwość ciągnięcia przyczepy, zarówno lekkiej (dmc do 750 kg), jak i cięższej, ale w tym drugim przypadku dopuszczalna masa pojazdu i przyczepy nie może przekraczać 3500 kg. Jest tu jednak pewien "haczyk". Jeśli pojazd ma dmc 3500 kg, ale ciągnie przyczepę lekką, to pomimo masy dopuszczalnej zestawu 4250 kg nadal wystarczy mieć kat. B. Aby ciągnąć cięższą przyczepę i jednocześnie prowadzić zestaw powyżej dmc 3500 kg, trzeba mieć dodatkowe uprawnienia: * B+E – jeśli pojazd i przyczepa tworzą zestaw o dmc przekraczającej 3500 kg (za wyjątkiem przyczepy lekkiej) * B+kod 96 – jeśli pojazd i przyczepa (nie lekka) tworzą zestaw powyżej 3500 kg, ale jego dmc nie przekracza 4250 kg Kat. B i pojazdy niesamochodowe Kategoria B uprawnia do kierowania ciągnikiem rolniczym, pojazdem wolnobieżnym oraz zespołem złożonym z takiego pojazdu i przyczepy lekkiej (dmc do 750 kg). Uprawnia również do kierowania jednośladem z silnikiem o pojemności do 50 cm3 i mocy do 4 kW oraz motocyklem z silnikiem o pojemności do 125 cm3, mocy nieprzekraczającej 11 kW i stosunku mocy do masy własnej nieprzekraczającym 0,1 kW/kg. W tym drugim przypadku trzeba jednak posiadać kat. B minimum 3 lata. W obu sytuacjach nie obowiązuje natomiast limit pojemności, lecz mocy silników, jeśli te są elektryczne.  Kolejne rodzaje pojazdów, którymi można kierować, mając tylko kat. B, to czterokołowce i trójkołowce, jednak muszą one spełniać pewne wymogi: * Trójkołowce - tylko z homologacją L5e, w których minimalna odległość między kołami znajdującymi się na jednej osi nie może wynosić mniej niż 460 mm oraz wyposażenie pojazdu w hamulec postojowy. * Czterokołowce – zarówno lekkie (pojazdy na kat. AM), jak i zwykłe (pojazdy na kat. B1). Są to m.in. mikrosamochody oraz quady. Ważna uwaga na koniec Wszystko, co powyżej napisane, dotyczy obszaru Rzeczpospolitej Polskiej i niekoniecznie może być uznane w innych krajach, nawet należących do Unii Europejskiej. Szczególnie ostrożnym należy być w przypadku pojazdów niesamochodowych.#KursyZator #KursyWadowice #KursyOświęcim