Company

Program

Terms & Policies

© 2025 TikTok

#gocnak

1 post

Często mnie pytacie jak ugotować ziemniaczki warzywa i kurczaka na parze. Dodaje przepis ❤️ zobacz jakie to jest proste Poniżej Instrukcja jak gotować ryż/kasze/ziemniaki w naczyniu a jednocześnie na Varomie mięso i warzywa :)  Do naczynia nalewamy 1200 g wody (trochę ponad pierwszą kreskę lub odmierzamy na wadze przesuwając palcem w bok i wybierając tryb waga. Dodajemy do tej wody sól 1-3 łyżeczki. Łyżeczka na torebkę ryżu czy porcję ziemniaków 😁 Do koszyczka wsypujemy ryż/kasze lub ziemniaki. (Kaszę lub ryż płuczemy dokładnie pod wodą) i wkładamy do naczynia. Nakładamy pokrywę naczynia i na nią nakładamy przystawkę do gotowania na parze. Na dolnej części przystawki varoma umieszczsmy mięso/rybe (ok 500-600g), na górę dajemy warzywa dowolne. Ilość taka żeby nie zakrywać wszystkich dziurek i żeby można było domknąć pokrywę. Ustawiamy z ekranu głównego pokrętłem czas 25 minut/temperatura Varoma/obroty 1. Jeśli warzywa się nie dogotują to można wyjąć przy pomocy kopystki ryż, ziemniaki czy kaszę a mięso z warzywami jeszcze dogotować 5 min na temperaturze Varoma/obr 1 :)  Przedstawiciel Thermomix Warszawa, Thermomix TM6, Thermotips, Thermomix hacks, Lifehack, Kuchnia, Dom, Gotowanie, Kobieta, Posiłki, Prezentacja Thermomix #thermomixWarszawa #prezentacjathermomix #prezentacjathermomixonline #przedstawicielthermomix #przedstawicielhandlowythermomix #przedstawicielvorwerk #warszawa #ochota #mokotow #ursynow #prezentacjathermomixwarszawa
Dziś testuję rozświetlacz brązujący @aurasun_pl i jak widać - efekt jest WOW!!! Nakładam go dużym pędzlem, dzięki czemu aplikacja jest szybka i bez smug. A jeśli tak jak ja kochasz zdrową, złocistą opaleniznę, to mam dla Ciebie coś EKSTRA!!! ☀️ Już za chwilkę w mojej ofercie pojawi się nowa usługa – opalanie natryskowe Aura Sun! Zapisy ruszają już dziś, więc jeśli chcesz mieć idealną opaleniznę na ważne wydarzenie, pisz do mnie! #aurasun #opalaniebezsłońca #balsambrązujący #opalenizanaturalna #glowyskin #weddingready #dekoltidealny #pannamłoda #makijażystka #beautytips #włocławek #jużwkrótce #opalanienatryskowewłocławek
#CapCut #AyamKampung Melayani Pengadaan Bibit Unggas unggul ( Ayam Dan Bebek ) Tersedia ; 🐓 Ayam Kub2 🐓Ayam Joper /Kampung Super 🐓Ayam Sentul/Sensi 🐓Ayam ULU 🐓 Ayam Broiler/Ayam Potong 🐓Ayam Layer Petelur 🦆 Bebek Petelur Mojosari 🦆 Bebek Pedaging Peking/Hibrida DLl Alamat Kantor PT GJA/Kopteru Indonesia Distributor Bibit DOC/DOD : Jln Satelit 7 No 28 Telkomas Makassar Konsultasi Peternakan Wa 0813 4053 9626 ( Hati-Hati Penipuan Wa Admin Hanya Satu ) Atau Klik Link Wa https://wa.me/c/6281340539626 Pelajari Perusahan Kami di Medsos Resmi kami *YouTube*👇 https://youtu.be/B8YXjPFwxIE?si=NzHOcJgOe-ssMIbI *Tiktok*,,👇 https://vt.tiktok.com/ZSYn6jG6H/ #AyamPeterlur #AyamRas #AyamKampung #bebekpedaging #BebekPetelur #AyamKampungSulawesi #AyamkampungSuper #BibitAyam #BibitAyamKub2 #AyamULU #AyamBroiler
Membalas @user7027791404799 Perkutut putih #perkututsonggoratu #perkututmajapahit #perkututmistis #perkututgacor #perkututkaturanggan #perkututbangkok #youtubeshorts #perkututjawatimur #perkututjawa #perkututjuara #perkututsilver #perkututcemanigacor #perkututputihmajapahit #perkututkrosing #Dalangperkutut #perkututindonesia #perkututjawatengah #perkututsumatra #perkututtalangmas #perkututudanmas #perkututsonggoratu #perkututwilis #perkututkantongsemar #perkututsilver #perkututkalongpetuk #perkututsatriopinayungan #perkututsemarlunggoh #perkututjuara #perkututsritumpuk #perkututlokalgacorsuarabesar #perkututgolden #perkututmajapahit #perkututternakan #perkututmuncis #perkututrajekwesi #perkututpakdalang #perkututkaturanggancendolosabdo #perkututlokal #perkututmuncis #Dalangperkutut #perkututbanyumili #perkututkolocokro #perkututkusumawicitra #perkututsarangtanah #perkututsilver #perkututmegamendungmajapahit #perkututputihkapas #perkututkaturangganmujur #perkututjogoboyo #perkutut #perkututjuaranasional #perkututjunjungderajat #perkututgadungmengo #perkututostrali #perkututsabdojati #perkututkukupanjang #perkututparuhpanjang #perkututkaturangganjunjungderajat #perkututkaturangganmercujiwo #perkututkaturanggankalungpetuk #perkututkaturanggansonggoratu #perkututkaturangganbanyumili #Dalangperkutut #perkututkaturanggansonggobuwono #perkututkaturanggantalangmas #perkututkaturangganjogoboyo #perkututkaturanggansumpingratu #perkututkaturangganwisnumurti #perkututkaturangganrajekwisi #perkututkaturanggansengkangnegoro #perkututkaturangganlurah #perkutut #burungperkutut #perkututlokal alam #perkututgacor #perkututkaturanggan #dalangperkutut #kung #kungmania #kicau #kicaumania #tiktok #vidio #vidiotiktok #FYP #fyp #fypシ゚ #fyppppppppppppppppppppppp
Pomysł na śniadanie 😋 Chrupiące grzanki z guacamole🥑 i jajecznicą 🍳 Składniki na 1 porcję: ✔️2 kromki dobrego chleba ✔️1 dojrzałe avocado🥑 ✔️1 łyżka soku z cytryny 🍋 ✔️1 ząbek czosnku 🧄 ✔️2 łyżki masła 🧈 ✔️2 jajka🥚 ✔️pomidorki koktajlowe 🍅 ✔️2 plasterki czerwonej cebuli 🧅 ✔️sól, pieprz Przygotowanie: ✅obrane avocado wkładamy do miski, ścieramy ząbek czosnku, doprawiamy sokiem z cytryny lub limonki, solą i pieprzem i wszystko rozgniatamy widelcem ✅chleb podsmażamy na 1 łyżce masła na złoty kolor ✅jajka roztrzepujemy widelcem i smażymy na 1 łyżce masła na jajecznicę ✅na chrupiącą grzankę nakładamy guacamole, jajecznicę, pomidorki i cebulę Smacznego 😋 Po więcej szybkich przepisów zaobserwuj⬇️ @pieknytalerz_ Crispy toast with guacamole🥑 and scrambled eggs 🍳 Ingredients for 1 serving: ✔️2 slices of good bread ✔️1 ripe avocado🥑 ✔️1 tablespoon of lemon juice 🍋 ✔️1 clove of garlic 🧄 ✔️2 tablespoons of butter 🧈 ✔️2 eggs🥚 ✔️cherry tomatoes 🍅 ✔️2 slices of red onion 🧅 ✔️salt, pepper Preparation: ✅Put the peeled avocado in a bowl, grate the garlic clove, season with lemon or lime juice, salt and pepper and crush everything fork ✅fry bread in 1 tablespoon of butter until golden brown ✅beat eggs with a fork and fry in 1 tablespoon of butter until scrambled ✅spread guacamole, scrambled eggs, tomatoes and onion on crispy toast Enjoy 😋 Follow for more quick recipes⬇️ @pieknytalerz_ #breakfast #breakfastideas #śniadanie #sniadanie #sniadaniemistrzow #szybkieprzepisy #szybkiesniadanie #szybkiprzepis #recepie #recepies #foodie #foodblogger #foodstagram #foodies #guacamole
Ciasto kakaowe z serem 🍰 Składniki: Ciasto: - 4 jajka - 120g margaryny - 100g cukru - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 4 łyżki kakao - 160g maki pszennej Masa serowa: - 600g twarogu pótttustego - 2 łyżki budyniu waniliowego - 2 żółtka - 4 łyżki cukru pudru - Kilka kropli aromatu waniliowego - Dodatkowo dżem wiśniowy Polewa: - Czekolada mleczna - odrobina smietanki 30% - Trochę żelatyny Przygotowanie: Masa serowa: Do miski wkładamy większą połowę sera, dodajemy 2 żółtka, 4 łyżki cukru pudru, 2 łyżki budyniu, aromat waniliowy i wszystko ze sobą miksujemy. Masa jest już gotowa. Ciasto: Do drugiej miski wrzucamy odmierzony cukier, margarynę (ja miała roztopioną trochę) i dobrze ucieramy, aż masa będzie trochę zbita i roztarty cukier. Jak już utrzemy dodajemy 4 całe jajka i mieszamy razem. W osobnej miseczce mieszamy wszystkie suche składniki (mąka, proszek i kakao), następnie przesiewamy do miski (z jajkiem i margaryną). Wszystkie składniki miksujemy razem do uzyskania jednolitej masy, następnie delikatnie mieszamy szpatułką. Blachę 25x25 wykładamy papierem do pieczenia i wylewamy część ciasta (w misce zostawiamy ok 6 łyżek). Na wyłożone ciasto wylewamy cały ser i rozkładamy na całą powierzchnię. Na ser nakładamy ok. pół słoiczka dżemu i delikatnie mieszamy go z serem. Na wierzchu wykładamy pozostawione wcześniej ciasto i delikatnie rozkładamy. Gotowe ciasto wkładamy do piekarnika nagrzanego na 180°, grzanie góra/dół bez termoobiegu na ok. 50 min (do suchego patyczka). Gdy ciasto trochę wystygnie robimy czekoladową polewę. Do garnka wkładamy pół mlecznej czekolady i na oko Śmietanki 30%, gdy się roztopi wsypujemy tak za czubku łyżeczki żelatyny i dokładnie mieszamy. Tak przygotowaną polewę delikatnie studzimy i wylewamy na ciasto. Pyszne ciasto gotowe, smacznego 🥧 #dc #gotowanie #cisto #czekoladoweciasto #sernik #smacznego #foruyou #aktywność #likе #przepis #dlaciebie #deser #dokawy #przepisy #słodkości
🔥 Taco s pikantním kuřetem a mangovým salátem 🌮🔥 Tohle taco je skvělá kombinace pikantního, šťavnatého kuřete a svěžího mangového salátu. Perfektní mix sladkého, kyselého a pálivého! 🌶️🥭 ⸻ 🛒 Co budeš potřebovat? Na kuře: 🍗🔥 • 2 kuřecí prsa • 1 lžíce olivového oleje 🫒 • 1 lžička uzené papriky 🌶️ • 1 lžička sladké papriky • 1/2 lžičky kajenského pepře (nebo podle chuti) • 1 lžička česnekového prášku 🧄 • Sůl a pepř podle chuti • Šťáva z 1 limetky 🍋 Na mangový salát: 🥭🥗 • 1 zralé mango (nakrájené na kostičky) • 1/2 červené cibule (nadrobno) 🧅 • 1/2 červené chilli papričky (nadrobno) 🌶️ • Šťáva z 1 limetky 🍋 • 1 hrst koriandru (nebo petržele, pokud nemusíš koriandr) 🌿 • Sůl a pepř podle chuti Na podávání: 🌮 • 4 malé tortilly • 1 avokádo (nakrájené na plátky) 🥑 • Zakysaná smetana nebo jogurt 🥄 • Limetkové klínky 🍋 ⸻ 👨‍🍳 Jak na to? 1️⃣ Připrav kuře: 🔥 • Kuřecí maso si dáme do mísy, posypeme kořením, přidáme olivový olej a limetkovou šťávu. • Promícháme a necháme v lednici marinovat alespoň 2 hodiny. • Opečeme na pánvi 4–5 minut z každé strany, dokud nebude krásně zlaté a šťavnaté. • Nakrájíme na tenké plátky. 2️⃣ Mangový salát: 🥭 • V míse smícháme mango, cibuli, chilli papričku, limetkovou šťávu a koriandr. • Osolíme a opepříme podle chuti. 3️⃣ Sestavení taco: 🌮 • Tortilly krátce opečeme na suché pánvi, aby byly teplé a poddajné. • Do každé dáme pár plátků kuřete, přidáme mangový salát a plátky avokáda. • Navrch můžeme přidat zakysanou smetanu nebo jogurt. • Podáváme s limetkovými klínky. 🍋 🔥 Tip: Chceš ještě lepší chuť? Zkus tortilly lehce ogrilovat nebo použít kukuřičné místo pšeničných. 🌶️🌮 Tohle taco je pálivé, šťavnaté a osvěžující – ideální na letní večeři! Jak to vidíš? 😋 #kuchtikvkuchyni #foryoupagee #viralvideo🔥🔥🔥💯💯💯✌ #foryoupageofficiall #recept #foryoupage❤️❤️ #enjoy #official_mnam #easy #tacos #mamgo #chicken
#współpracareklamowa @Alpro Wegańska carbonara 🍝 Carbonara to jeden z moich największych comfort foodów i mimo, że na co dzień jem mięso, to uwielbiam kreatywną kuchnię wegańską, więc wplatam produkty roślinne do swojej diety zapewniając jej różnorodność, a trwający Veganuary to świetna okazja do eksperymentów! 😎 Właśnie tak powstała wersja wegańska przygotowana na bazie napoju migdałowego Alpro z chrupiącym tofu, w 100% satysfakcjonująca 🥜 Przepis: 1 kostka tofu 30 g pasty pomidorowej 30 ml sosu sojowego 15 g oliwy z oliwek 1 łyżeczka wędzonej papryki Sos: 300 ml napoju migdałowego Alpro (ja użyłem wersji Bez Cukru, ale może być też klasyczna) 150 g nerkowców 30 g płatków drożdżowych 1/2 łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu Posypka “serowa”: 30 g nerkowców 3 g płatków drożdżowych ½ łyżeczki soli 300 g makaronu spaghetti 150-200 ml wody z gotowania makaronu 1. Tofu wykładamy pomiędzy kilka warstw ręcznika papierowego i odciskamy z wody. Kroimy je w drobną kostkę i marynujemy w mieszance pasty pomidorowej, sosu sojowego, oliwy i wędzonej papryki. 2. Pieczemy je w airfryerze lub piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 180°C, aż będzie chrupiące i się zarumieni, około 20 minut. 3. Sos: Nerkowce zalewamy wrzątkiem, odstawiamy je na 5 minut, odcedzamy i blendujemy je razem z Alpro migdałowym i resztą składników sosu. 4. Posypka “serowa”: Do blendera wrzucamy wszystkie składniki i blendujemy je, tak by przypominała bułkę tartą. 5. Makaron gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Na patelnię wlewamy sos, dodajemy makaron razem z wodą z gotowania i podgrzewamy całość na małym ogniu przez 1-2 minuty. 6. Makaron nakładamy na talerze i posypujemy tofu oraz przygotowaną posypką. #coocharz #carbonara #weganizm #wege #roślinneniegryzie #roślinniezawszepysznie
Cześć kochani, w moim domu bardzo lubimy pasztety. Ale pasztet to chwilka pracy, więc biorę się za niego maksymalnie dwa razy w roku z okazji świąt. Dzisiaj mam dla Was pasztet drobiowy z dodatkiem wątróbki :) Składniki: Udziec z indyka ok 1kg 2 ćwiartki z kurczaka ok 900g 400g wątróbki 2 marchewki 2 pietruszki Kawałek selera Por Cebula Sól Pieprz 5 ziarenek ziela angielskiego 3 liście laurowe 3 garści suszonych grzybów Łyżeczka gałki muszkatołowej 3 jajka Oliwa Bułka tarta 100 g masła Udziec, ćwiartki, marchew, seler, pietruszkę, por, pół cebuli, ziele angielskie, liście laurowe, kilka ziarenek pieprzu włóż do dużego garnka. Następnie wszystko zalej wodą i posól ok 1 łyżeczka soli. Następnie gotuj wszystko aż do miękkości mięsa. Wyjmij mięso (bulion wychodzi tak boski, że odlałam sobie 3/4 z garnka dolałam wody i miałam rosół na obiad, polecam Wam zrobić to samo :)) następnie do bulionu włóż wątróbkę (wcześniej oczyść ją z żyłek). Wątróbkę jedynie sparz, potrzymaj je w gotującym się bulionie z 5 minut. Suszone grzyby zalej zimną wodą. Mięso oddziel od kości. Nie wyrzucaj skóry. Mięso razem ze skórą zmiel maszynką do mielenia mięsa. Ja skorzystałam z nakładki z najmniejszymi oczkami. Następnie zmiel 1 marchewkę i 1 pietruszkę, pół surowej cebuli, namoczone grzyby. Dodaj 3 jajka, sól, pieprz, łyżeczkę gałki muszkatołowej. Wymieszaj wszystko. Blaszkę wysmaruj tłuszczem, ja użyłam oliwy, następnie obsyp bułką tartą i wyłóż mięsem. Na mięso pokrój masło. Jeśli według Was konsystencja pasztetu będzie za gęsta to dodajcie bulionu, w którym gotowaliście mięso. Z podanej ilości mięsa wyszły mi dwa pasztety. Pasztety piecz 1,5h w temperaturze 180 stopni. Dzięki wątróbce pasztet zyskuje aksamitną i kremową konsystencję. Wątróbka to jeden z najbardziej bogatych w wartości odżywcze produktów spożywczych. Wątróbka drobiowa jest bardzo dobrym źródłem białka, witaminy A, witamin z grupy B oraz żelaza. Więcej ciekawostek o drobiu znajdziecie na profilu @dobry_drob oraz na stronie https://wldobrydrob.pl/ #FunduszePromocji #DobryDrob #polskidrob #drob #indyk #udozindyka #kurczak #cwiartkizkurczaka #watrobka #watrobkadrobiowa #pasztet #swieta #bozenarodzenie #wielkanoc
🔥 MASZ TESTOSTERON JAK KOŃ, ALE LIBIDO LEŻY? OTO UKRYTY POWÓD 🔥 Większość myśli, że wysoki testosteron = wysokie libido. A jednak wielu gości na cyklu ma nie lada problem. Co jest nie tak? 🤔 1️⃣ NIEDOBÓR ACETYLOCHOLINY – BRAK POBUDZENIA Testosteron to jedno, ale bez neuroprzekaźników pobudzenia libido nie istnieje. Acetylocholina odpowiada za ostrą reakcję na bodźce i gotowość do działania. ❌ Braki objawiają się jako: * Słaba pamięć, mgła mózgowa, brak motywacji. * Zero drive’u – zarówno do życia, jak i do seksu. ✅ Jak poprawić? * Więcej choliny w diecie (jajka, podroby, fosfatydylocholina). * Poprawienie poziomu B6 i magnezu (są niezbędne do syntezy acetylocholiny). 2️⃣ DOPAMINA VS. PROLAKTYNA – ZABURZONY BALANS Dopamina nakręca libido, ale jeśli prolaktyna jest za wysoka – cały układ nagrody siada. ❌ Efekty złego balansu: * Testosteron wysoki, ale libido zerowe. * Motywacja i energia są, ale ochoty brak. ✅ Co robić? * Sprawdź prolaktynę – jeśli jest za wysoko, poszukaj przyczyn (stres, hiperprolaktynemia, estro w górze). * Ureguluj sen i dopaminę – bez dobrej regeneracji, żadna farmakologia nie pomoże. 3️⃣ PRZESTYMULOWANE RECEPTORY – MÓZG NIE REAGUJE Codzienne bombardowanie bodźcami = układ nagrody się „zamula” i libido siada. ❌ Typowe błędy: * Nadmiar dopaminowych bodźców (po(r)no, social media, ciągła stymulacja). * Układ nerwowy przyzwyczaja się do wysokiego pobudzenia i przestaje reagować na realne impulsy. ✅ Jak poprawić? * Detoks od nadmiernej stymulacji – ogranicz sztuczne bodźce. * Zwiększ wrażliwość na dopaminę – więcej snu, trening siłowy, lepsza dieta. 💬 Masz wysoki testosteron, ale libido dalej leży? Może problem leży gdzie indziej. 
Napisz DM: LIBIDO, jeśli chcesz analizę i konkretne poprawki. 🚀
Ta smakowita kanapeczka w greckim stylu to mój pomysł na Twój jutrzejszy obiad 😋 👋🏻 Porada: Kanapkę składamy w dowolny sposób, ja sugeruję posmarować dolną część pieczywa naszym smarowidłem, następnie dodać sałatę, pomidora, czerwoną cebulę, oliwki, pokrojonego kurczaka, grillowane halloumi, a górę bułki posmarować sosem i złożyć całość! 👋🏻 Składniki na marynowane oliwki na 4 kanapki: - Oliwki czarne 100g - Oliwa 15 ml - Serek typu feta 40g - 2 ząbki czosnku - Skórka z cytryny 3g Na początku oliwki wrzucamy do naczynia, dodajemy pozostałe składniki i dokładnie wszystko mieszamy. Jeśli serek feta jest zimny i ciężko łączy się z oliwkami polecam najpierw go rozgnieść, a dopiero potem wymieszać. 👋🏻 Składniki na kurczaka: - 1 pierś z kurczaka wystarcza na 2 kanapki, wiec jeśli chcemy zrobić 4 porcje to 2 powinny wystarczyć - Przyprawy: sól, pieprz, papryka ostra, curry oraz opcjonalnie swoje ulubione dodatki. Gramatura jest tutaj na oko wedle własnych upodobań. Pierś z kurczaka wkładamy do naczynia i doprawiamy przyprawami dokładnie macerując mięso. Dla podkręcenia smaku możemy dodatkowo wrzucić je do lodówki na godzinę lub dwie. Smażymy na dobrze rozgrzanej patelni dodając wcześniej ok 10 ml oleju Po usmażeniu zostawiamy go na chwilę i tniemy w drobne równe plastry. 👋🏻 Składniki na podkręcenie smaku Smakowity: - 100g Smakowity - 4 ząbki czosnku - 30g pietruszki Smakowita musi być w temperaturze pokojowej. Dodajemy do niej posiekaną pietruszkę wraz z przeciśniętymi ząbkami czosnku. Całość rozgniatamy i mieszamy widelcem. 👋🏻 Składniki na sos: - 100g jogurtu greckiego - Sól oraz pieprz - wedle własnych preferencji. - 4 ząbki czosnku Do naczynia nakładamy jogurt grecki, doprawiamy go i przeciskamy czosnek. Całość musimy wymieszać. 👋🏻 Pozostałe składniki: - Pieczywo 4 sztuki - Pomidor ok 2 sztuk powinno wystarczyć - Czerwona cebula 1 sztuka - Sałata rzymska 1 sztuka - mała - Serek Halloumi 225g - wcześniej musimy go ugrillować #greckakanapka #kanapka #pyszne #smaczne #gotowanie #przepisy #smakowita