Company

Program

Terms & Policies

© 2025 TikTok

#denemsen

3 posts

Posted @withregram • @sefin_gunlukleri Bu gönderimi gördüysen destek için beğeni yaparsanız çok sevinirim ❤️ Selammm canlar bugün yine harika bir tatlı yapıyoruz inanılmaz lezzetli ve hafif oldu 🤩pastacı kreması tarzında yaptım kremasını çilek aroması ve çikolata sosuyla efsane oldu mutlaka denemenizi tavsiye eder yorumlarınızı bekliyorum 👌 En güzel tarifler için 👇 @sefin_gunlukleri 👈 Malzemeler 4 su bardağı süt 3 yemek kaşığı nişasta 2 yemek kaşığı un 1 su bardağı toz şeker 1 adet yumurta 1 paket krem şanti yada 120 gram beyaz çikolata 👉 arasın koymak için 2 paket betibör bisküvi rondodan geçilmiş toz halinde Yeteri kadar çilek 👉 üzeri için 100 gram sütlü çikolata Yarım paket krema Hazırlanışı Tüm malzemeleri tencere alıp nişasta çözülene kadar karıştıralım daha sonra ocağa alıp pişene kadar karıştırmaya devam edelim piştikten sonra kabuk tutmasın diye üzerine streç koyup soğumaya bırakalım soğuduktan sonra içine krem şanti ekleyelim ve iyice çırpalım kaselerimizin kenarına dilimlenmiş çilekleri yerleştirelim her bir kaseye 1 yemek kaşığı dolu bisküviden koyup yeteri kadar krema ekleyip tekrar bisküviden koyalım üzerlerini düzeltip tekrar krema ekleyelim tüm kaselere aynı işlemi yapıp kenara alalım kremayı ocakta hafif ısıtıp ocağın altını kapatalım çikolataları ekleyip iyice karıştıralım çikolatalar tamamen erisin tatlılarımızın üzerine çikolatayı da ekleyelim buzdolabına alıp bir kaç saat bekletelim daha sonra üzerine yarım çilek Antep fıstığı veya dilediğin bir dekor ürünü ile süsleyebilirsiniz deneyecek olanlara şimdiden afiyet olsun 😋 #sütlütatlılar #magnolya #krema #çikolatalıtatlılar #sütlütatlı #tatlıtarifleri #pratiktarifler #bescayitarifleri #tatlıtarifleri #

#lavaş #lav #kıyma düşünenler son günlerin en popüler yemeği şebit kimsenin hayır diyemeyeceği kayseri yağlaması 😋👌nereli olursak olalım her lezzete açığız mutlaka deneyin mükemmel bir lezzet Lavaş malzemeleri; 1 paket instant maya 1 tatlı kaşığı toz şeker 1 tatlı kaşığı tuz 1 su bardağı ılık su 2 su bardağı ılık süt 6,7 su bardağı un kontrollü ekleyin İç malzemeleri; Yarım kg kıyma 2 adet kuru soğan 2 adet domates 2 adet yeşil biber 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı toz biber 1 yemek kaşığı domates salçası Yarım yemek kaşığı biber salçası Yarım çay bardağı sıvı yağ Üzeri için; 3 su bardağı yoğurt 2 diş sarımsak ezilmiş Yarım çay kaşığı tuz Tarifi'nin Yapılışı İlk olarak ılık su, süt ve şekeri mayayı iyice eritin unu tuzu ilave edip yoğurun 1, 2 saat dinlendirin mayalanması için daha sonra ceviz büyüklüğünde parçalar alıp bezeler yapıp üzerini kapatın kabuklanmasın. Sonra tabak büyüklüğünde ince açıp yağsız tavada arkalı önlü pişirin pişenlerin üzerini bir bez örtün ki kurumasın. İç malzeme yapılışı; Sıvıyağda kıymayı bir güzel kavuralım daha sonra yemeklik doğranmış kuru soğanları kavuralım aynı şekilde doğranmış biberleri ekleyip bir kaç dakika pişirin. Kabukları soyulmuş domatesleri de ilave edip ardından salçaları ve baharatlarını ekleyelim. 5- 6 dk daha pişirip 2 su bardağı ılık suyunu ekleyin 10 dk kısık ateşte pişirip altını kapatın. Açtığımız hamurdan bir tane alıp kıymalı sosun suyuna batırıp servis tabağına alalım üzerine kıymalı harçtan koyup tekrar sosa batırıp üst üste istediğiniz yükseklikte kişi sayısına göre yapın. Aynı işlemi lavaşlar bitene kadar yapın sonra 4 bölüp üzerine sarımsaklı yoğurt ve servis yapın deneyenlere şimdiden kolay gelsin afiyet olsun

Evde Kalçaları Geliştirmek İstiyorsan Mutlaka Denemen Gereken Kalça Antrenmanı 🍑 Eğer x,y,z nedenden gym'e gidemiyorsanız kendinize bu yatırımı yapıp dumbell seti ve direnç bandı almanızı tavsiye ederim. Her ne kadar gelişim için gym'e gitmek daha efektif olsada bu durum bedenimize hareket alanı tanımak için bir engel olmamalı. Hiç yapmamaktansa imkanlar dahilinde evde de yapabilirsiniz 🦄 Hareketleri yaparken doğru formu yaptığımızdan emin olalım ve yavaş ve kontrollü yapmaya çalışalım ve tabiki ısınma ve esnemeyi unutmayalım. Isınmadan antrenmana başlamak sakatlanma riskini artıracaktır ❌ Eğer dinlenme süreleri yetersiz gelirse daha fazla dinlenip devam edebilirsiniz 😇 👇Antrenmanın detayları 👇 ➡️RDL -4 set, 15 tekrar -Set aralarında 45-60 sn dinlenme ➡️Superset: 1️⃣Glute bridge -4 set, 15 tekrar 2️⃣Single leg glute bridge -4 set, 10 tekrar -Set aralarında 45-60 sn dinlenme ➡️Reverse Lunge -4 set, 15 tekrar -Set aralarında 45-60 sn dinlenme ➡️DB sumo squat -4 set, 15 tekrar 1&1/4 reps (aşağıda pulse yapıyoruz) -Set aralarında 45-60 sn dinlenme ➡️Banded 30' glute med kickback -4 set 20-25 tekrar -Son set tükeniş -Set aralarında 45-60 sn dinlenme Unutmayalım ki antrenman tek başına gelişimi sağlamayacaktır, beslenmenin çöp olduğu bir senaryoda antrenman tek başına size istediğiniz sonuçları ne yazıkki vermeyecek. Sporuda ayrıca rutinleştirmek düzenli olarak yapmak gerekiyor istikrar, disiplin olmadığı yerde sonuç alınamıyor. Acı ama gerçek 😅 . . . . . . . #evdespor #homeworkoutsforwomen #homeworkout #evdekalçaegzersizi #evdeantrenman #evdeantrenmanyapıyorum #fyp #keşfet

Fındık ezmeli kurabiye✅️ Malzeme listesi, 250 gr tereyağı 1 adet yumurta 1 su bardağı pudra şekeri 1 su bardağına yakın nişasta 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 1 paket şekerli vanilin 3,5 su bardağı un(kontrollü ilave edin) Hamuru için malzemeleri bir kapta karıştıralım.Unu kontrollü bir şekilde ilave edelim.Ele yapışmayan bir hamur hazırlayalım.Hazırladığımız hamuru merdaneyla açalım.Yuvarlak şekilde kesip fırın tepsisine alalım. 170 derecede pişirelim. Piştikten sonra soğumaya bırakalım. Arası için, Fındık kreması Kurabiyeler soğuduktan sonra arasına ve kenarlarına fındık kreması sürelim. Kenarı için, Pirinç fındık Kenarlarını pirinç fındığına bulayalım. Deneyenlere şimdiden afiyet olsun 🌹 Haselnussbutterkekse✅️ Materialliste, 250 g Butter 1 Ei 1 Tasse Puderzucker Etwa 1 Glas Stärke 1 Teelöffel Backpulver 1 Packung Zucker Vanillin 3,5 Tassen Mehl (kontrolliert hinzufügen) Lassen Sie uns die Zutaten für den Teig in einer Schüssel vermischen. Lassen Sie uns einen Teig zubereiten, der nicht an der Hand klebt. Lassen Sie uns ihn in runde Formen schneiden und auf das Backblech legen. Lass es uns bei 170 Grad kochen. Nach dem Kochen abkühlen lassen. Für zwischen, Haselnusscreme Nachdem die Kekse abgekühlt sind, verteile ich Haselnusscreme dazwischen und an den Rändern. Für den Rand, Reisnüsse Bestreichen wir die Ränder mit Reis-Haselnüssen. Guten Appetit an alle, die es vorab probieren 🌹#kurabiye #viralvideo #viraltiktok

Muhammara✨Paprika Walnuss Dip ———————— Malzemeler 4 adet közlenmis Kapya biber (hazir da kullanabilirsiniz) 2 diş sarımsak 1 yemek kaşığı Domates salçası 1 tatlı kaşığı Biber salçası(acı olabilir) 1 avuç dolusu Ceviz içi 5 yemek kaşığı Galeta Unu(veya 2 dilim bayat Ekmek) 1 yemek kaşığı Nar ekşisi yarım çay bardağından biraz fazla Zeytinyağ (50ml) 1 çay kaşığı Pul biber 1 çay kaşığı Kimyon Yarim çay kaşığı Tuz / Karabiber (salçaniz tuzlu ise tuzunu dengeleyiniz) Kapya Biberleri közleyin ve kabugunu soyup diger tüm malzemeler ile bir mixerden geçirin. Püre haline gelsin. Servis tabagina alip üzerine zeytinyag, ceviz , ince kıyılmış Maydonoz ve dilerseniz nar taneleriyle süsleyip servis edebilirsiniz. Deneyeceklere afiyet olsun ✨ Not: özellikle kizarmis Ekmek üstü denemenizi tavsiye ederim —————————————- Zutaten: 4 geröstete rote Paprika( auch fertigen im Glas möglich ) 2 Knoblauchzehen 1 Esslöffel Tomatenmark 1 Teelöffel Paprikamark 1 Handvoll Walnüsse 5 EL Semmelbrösel (oder 2 Scheiben Zwieback) 1 Esslöffel Granatapfelsirup oder Balsamicocreme 50ml Olivenöl 1/2 Teelöffel Chiliflocken 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel (gemahlen) Prise Salz / schwarzer Pfeffer • Die Paprikaschoten rösten oder grillen, Haut schälen und mit allen anderen Zutaten im Zerkleinerer fein pürieren. Auf einen Servierteller verteilen und mit Olivenöl, Walnüssen, fein gehackter Petersilie dekorieren. Wer möchte kann auch Granatapfelkerne nehmen. Guten Appetit ✨ #antipasti #muhammara