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Step Ups am Kabelturm mit Lilly 💪 Mehr Stabilität, mehr Power, besseres Training! Lilly zeigt dir heute, wie du Step Ups am Kabelturm richtig ausführst – für starke Beine und einen stabilen Core. 🔥 Jetzt ausprobieren und Technik auf das nächste Level bringen! #VeniceBeachFitness #StepUps #FunctionalTraining #TrainSmart #FitnessTipps #StrongerEveryDay
Gesund in Bochum - Einladung an Kita, Schule und grundsätzlich alle Menschen eine Kräuter Morgenroutine in den Alltag zu integrieren. Denn Heilkräuter sind gesund, da sie reich an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen sind, die verschiedene positive Effekte auf den Körper haben. Sie können das Immunsystem stärken, die Verdauung fördern, entzündungshemmend wirken und sogar bei bestimmten Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Krebs und Diabetes helfen. #heimat #gesundheit #virał
Nach einem Erdbeben der Stärke 6,2 wird die türkische Millionenmetropole Istanbul von zahlreichen Nachbeben erschüttert. 🇹🇷🫨 Der Katastrophendienst Afad meldete mehrere Beben der Stärken 4 bis 5 – alle mit Epizentren im vor der Stadt gelegenen Marmarameer. Es könne nicht ausgeschlossen werden, dass ein weiteres grosses Beben folge, sagte der Geologe Okan Tüysüz dem Sender NTV. Experten gehen davon aus, dass ein Beben rund um die Stärke 7 in der Metropole mit 16 Millionen Menschen überfällig ist. Laut dem türkischen Städtebauminister Murat Kurum gelten 1,5 Millionen Wohnungen und Gewerbeeinheiten als erdbebengefährdet. #watson #watsonnews #istanbul #Erdbeben #news
Den ganzen Tag im Büro gesessen? Dann wird es Zeit, deine Mobilität wieder auf Vordermann zu bringen! Hier sind 3 einfache Übungen, die du perfekt nach der Arbeit machen kannst, um Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und Schmerzen vorzubeugen. Regelmäßige Bewegung hält deine Gelenke gesund und macht deinen Alltag leichter! Mach die Übungen direkt mit, speicher dir das Reel und folge mir für mehr Tipps rund um Mobility und Flexibilität! #mobility #mobilität #beweglichkeit #vielsitzer #büroalltag #afterworkout #ｍobilitytraining #rückenfit #hüftmobilität #wirbelsäule #schultermobilität #deskjob #rückenstärken #beweglichwerden #mobilbleiben #mobilityworkout #gesundimalltag #büromobility #flexibilität #fitnachfeierabend #körperpflege #mobilityroutine #bewegungistleben #CapCut
Auch für die kleinsten Geschöpfe ist Jesus da. Seine starke, gütige Hand streckt sich aus – selbst zu einer ängstlichen, streunenden Katze. Er sieht ihr Herz, ihr Bedürfnis nach Schutz und Liebe. In seiner Nähe finden selbst die Schwächsten Frieden, denn seine Liebe kennt keine Grenzen – weder bei Menschen noch bei Tieren. #jesuslovesyou #gott #god #jesusislord #jesusisking #jesus
Einmal aufgebaute Fettzellen verschwinden nicht wieder Wer in der Kindheit stark übergewichtig ist, wird ein Leben lang ein höheres Risiko für Gewichtsprobleme haben. Das ist keine Meinung, sondern eine biologische Tatsache. Übergewicht im Kindesalter ist kein ästhetisches Problem, sondern ein metabolisches – mit Folgen für das gesamte Leben. Was viele nicht wissen: • Fettzellenzahl entsteht überwiegend in der Kindheit. • Erwachsene können Fettzellen verkleinern, aber nicht reduzieren. Deshalb trägt die frühe Gesundheitsförderung eine enorme Verantwortung. Nicht durch Verbote oder Zwang, sondern durch frühzeitige Aufklärung, sinnvolle Ernährung und Bewegung im Alltag - und das müssen wir als Eltern vorleben. Gesunde Kinder sind keine Selbstverständlichkeit und sie sind das Ergebnis bewusster Entscheidungen. Teile diesen Beitrag, damit er mehr Leute erreicht und aufklärt und kommentiere, ob du der gleichen Meinung bist, dass Prävention bereits in der Kindheit beginnen muss.
🛡️ Alice Weidel: „Die AfD wird als stärkste Kraft in der Opposition dagegenhalten!“ 🛡️ In einem aktuellen Clip auf TikTok: AfD stellt Alice Weidel klar: Die AfD sieht sich als letzte echte Oppositionskraft im Bundestag. Während andere Parteien einknicken oder mitregieren, will die AfD den Kurs halten – für Meinungsfreiheit, Sicherheit und eine Politik im Sinne der Bürger. 📺 Quelle: TikTok: AfD Was denkt ihr? Ist die AfD wirklich die letzte echte Opposition in Deutschland? Eure Meinung in die Kommentare! 👇 🔔 Abonniert den Kanal, wenn ihr Klartext und konsequente Opposition sehen wollt!
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📘 Jetzt erhältlich: Das E-Book MINDSET MASTERY Viele Männer kämpfen mit fehlender Disziplin, ständiger Ablenkung und innerer Unruhe. Dieses Buch zeigt dir, wie du dein Dopamin-System neu regulierst, mentale Blockaden auflöst und stabile Routinen aufbaust – Schritt für Schritt. 📲 Jetzt sichern: Link in Bio! #MindsetMastery #ModusMann #Dopamin #Selbstdisziplin #MännerMentalität #FokuAufsWesentliche #Gewohnheiten #MentalStärke #Ablenkung #MännerBuch #Persönlichkeitsentwicklung #Konzentration #Routinen #Disziplin #Mindset #Motivation #Persönlichkeitsentwicklung #Erfolg #Selbstbewusstsein #MännerMindset #Durchziehen #KeinAufgeben #MentalStärke #ForYou #FYP #Viral #TikTokGermany
Jeder hat seine Stärken 😂✌️#fyp #school #schule #noten #stärken #schwächen #relatable
Die Körpermitte ist die wichtigste Muskelgruppe, die du trainieren solltest. Sie schützt deine Wirbelsäule, beugt Verletzungen vor und macht dich im Alltag sowie im Training leistungsfähiger! Wir zeigen dir, wie du deinen Core stärken kannst! #coretraining #crunchfit
Robert Franz über die Vorteile eines medikamentenfreien Lebens! #VitaminD3 #Omega3 #MSM #Entzündungen #Gesundheit #Einsparungen #Nährstoffe #Krankheiten #RobertFranz #Gesundheit #Therapie #RobertFranz #RobertFranzProdukte #Naturheilkunde #GesundheitNatürlich #Gesundheitstipps #Medizin #KräuterWissen #ImmunsystemStärken #Selbstheilung #RobertFranzCommunity #VitaminD #Vitalität #NatürlichGesund #NatürlichGesund
Diese 3 Übungen stärken deine HWS! #nacken #nackenverspannung #hws #hwssyndrom #therapie #atlas
Der Sigma Mann Entdecke die faszinierende Welt des Sigma Mannes in unserem neuesten motivierenden Video: "Der Sigma-Mann: Unabhängig und Still Stark". Tauche ein in die emotionale Reise eines Mannes, der durch Selbstkontrolle, Eigenständigkeit und innere Stärke besticht. Mit kraftvollen visuellen Texteffekten und energischer Hintergrundmusik präsentieren wir dir, wie der Sigma Mann im Schatten agiert und dennoch eine beeindruckende Präsenz entfaltet. Dunkle, maskuline Farben unterstreichen seine Entschlossenheit und Unabhängigkeit. Lass dich inspirieren und finde deinen eigenen Weg zur Stärke! Teile das Video, wenn es dich motiviert! #SigmaMann #InnereStärke #Selbstkontrolle #Motivation #Eigenständigkeit #männlichkeit
Antwort auf @Andrea Habt ihr davon schon gehört oder ist das gerade ganz neu für euch? 😇 Starke Abstellung hilft, die Beweglichkeit (ROM) zu verbessern, wie Yoga fürs 🐴 Ziel:maximale Dehnung ohne Stabilitätsverlust 😊 Habt ihr noch weitere Fragen dazu? Ab damit in die Kommentare 👇 Auch wenn’s leicht aussieht, bitte nicht einfach so nachmachen, gerade wenn euer Pferd das noch nicht kennt! Es gibt doch einiges was beachtet werden muss. Holt euch am besten eine erfahrene Trainerin oder einen Trainer dazu. Ich stehe euch dafür natürlich auch gerne zur Seite! 😊 #tensegralestraining #tensegralespferdetraining #rangeofmotion #pferd #horse #equestrian #beweglichkeit #stabilität #übung #training #trainerin #equestrianlife #equestriantiktok #horsesoftiktok
🗳️ Am 23.02. Demokratie wählen – gegen Hass, Intoleranz und die AfD! ✊🏼🔥 Demokratische Werte stehen weltweit unter Druck. Jetzt heißt es Haltung zeigen! Deshalb haben wir „Der Sturm“ produziert – unser Statement gegen den Rechtsruck in unserer Gesellschaft. 📢 Teilt die Message, verbreitet sie – jede Stimme zählt! 💬⚡ 🙏 Danke an unsere großartigen Unterstützer: 🎨 @Philipp Seefeldt für die visuelle Gestaltung & Animation 🎧 @Tobias Scherer für Sounddesign & Mix 🎙 @Anna Gamburg für das Voiceover „Tochter“ 🎬 @5terstock für die Idee & Produktion #DemokratieStärken #NieWiederIstJetzt #GegenRechts #WählenGehen #NoAfD #FCKAFD #Bundestagswahl #Demokratie
Mach diese Übung für einen flachen Bauch und eine starke Körpermitte 😍😍😍 Anleitung: Setz dich aufrecht hin mit einem geraden Rücken. Achte darauf, dass deine Hände unter den Schultern positioniert sind. Mach die Übung für 3x 40 Sekunden. 🙌😀 #pilatesübung #pilatesfüralle #pilatesfürzuhause #pilatesgirl #bauchübung #flacherbauchichkomme @Fitness First GER @JOHN REED Fitness @FitX @clever fit
Nie wieder ist jetzt Europa steht für Demokratie, Freiheit und Zusammenarbeit – ein Bollwerk gegen Extremismus und Autokratie. Doch wenn wir zulassen, dass rechte Strömungen die Macht übernehmen, gefährden wir Frieden und Menschenrechte. Europas Stärke liegt in der Einheit, nicht in der Spaltung. Nur gemeinsam können wir unsere Demokratie schützen und verhindern, dass die Fehler der Vergangenheit wiederholt werden. ❤️🧡💛💚💜🖤🤍🤎🌈⚧️ Gemeinsam sind wir stark! Teile das Video, geh wählen und demonstriere für Demokratie und Freiheit! No AfD ! Geht bitte alle wählen!#wählengehen #wählen Demos unter: https://www.demokrateam.org/
Nie wieder Trauermücken! 🦟🚫 Neemöl schützt deine Pflanzen nicht nur vor Schädlingen, sondern stärkt sie auch von innen heraus! 🌱💪✨ Es wirkt natürlich antibakteriell, fördert das gesunde Wachstum und hält Blätter kräftig & widerstandsfähig. 🌿💚 Hol dir dein Neemöl jetzt im TikTok Shop – klick auf den Button über meinem Namen! 🛒🔥 #Neemöl #Pflanzenschutz #TikTokShop #tiktokshopdeutschland #tiktokmademebuyit
Wir suchen starke Mädchen für die Beatrice Egli Show 💪🏻 Für unser Duett „Starke Mädchen“ suchen @Sarah Engels und ich Mädchen im Alter von 7-13 Jahren, die uns per Handyvideo (Hochformat) in ein, max. zwei Sätzen sagen und zeigen, warum sie starke Mädchen sind, was ihr besonderes Talent ist, was ihre Super-Power ist und /oder was sie Besonderes bisher erreicht haben! 👉🏻 Bsp.: Mein Name ist/ ich heiße/ich bin/……ich habe…..ich kann….! Das Handyvideo soll bitte bis spätestens 20.03. an folgende E-Mail-Adresse als Download geschickt werden: info@beatriceeglishow.de 💌 Im Anschluss suchen wir aus den Einsendungen einige aus, die wir dann in der Sendung zeigen. Selbstverständlich holen wir uns hierfür bei den Eltern das Einverständnis im Vorfeld ab. Daher bitten wir die Eltern bzw. Erziehungsberechtigten, uns das Video zu mailen inklusive ihrer Kontaktdaten, einschließlich Telefonnummer. Wir freuen uns auf eure Zusendungen 🤍