10 comments
You may like
Makann yang bikin kamu lebih tinggi ! 1. Protein: Makanan yang tinggi protein, seperti telur, ayam, kacang, dan yogurt, dapat membantu meningkatkan tinggi badan. Protein dapat meningkatkan kadar faktor pertumbuhan... 2. Vitamin D: Ikan kaya akan vitamin D, yang dapat membantu anak tumbuh lebih tinggi. 3. Vitamin C: Buah beri seperti blueberry, stroberi, blackberry, dan raspberry kaya akan vitamin C yang meningkatkan sintesis kolagen. 4. Vitamin K: Sayuran hijau mengandung vitamin K yang dapat meningkatkan massa tulang. #tips #naikintinggibadan
widyawulansary_
170
·1-10