Tipp 4 machts! Get ready for the day with a few health tips around coffee, ear sticks, tongue scrapers, red lights, dry brushes and niacinamide (and before you ask...the serum I use is the Bright Reveal Dark Spot serum from) What are your best health tips? 💕 @L’Oréal Paris #hautpflege #niacinamide #lorealparis #brightreveal #beautytips #serum #pigmentflecken #healthyglow #hautgesundheit #dermatologie
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Originalton - Doc Alina 👩🏽⚕️
16 comments
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Aber nicht nur bei Krampfadern ... Das bringen Kompressionsstrümpfe (auf Flügen) ❣️ Fördern die Durchblutung ❣️ Reduzieren Schwellungen ❣️ Beugen Thrombosen vor: Bei Flügen ab 4 Stunden erhöht sich das Risiko für eine tiefe Venenthrombose (TVT) ❣️ Entlasten Wann sind sie besonders empfehlenswert? ✈️ Bei Flügen, die länger als 4 Stunden dauern. Für Personen mit bekannten Risikofaktoren wie Krampfadern, Venenleiden, Schwangerschaft oder früheren Thrombosen ✈️ Bei wenig Bewegung während des Fluges, wenn man selten aufsteht oder die Beine nicht aktiv bewegt #gesundheit #krampfadern #thrombose #medizinstudium #ernährungsberatung #wellness #tipps #hack #lernenmittiktok #fyp #foryoupage #fy #foryou #pilates #cortisol #sport #blutzucker #mentalegesundheit #blutzuckerspiegel #ernährungsberatung
alina.walbrun
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·2024-12-19@Lotty🫧 🥨🥨🥨 #wiesn #bavaria #wiesnoutfit #outfit #wiesnlook #oktoberfest
alina.walbrun
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·2024-9-15Frauen in der Medizin 👩🏽⚕️ #womeninmalefields #WomenInMedicine #fyp #foryou #lernenmittiktok #medizin #FrauenInDerMedizin #GirlPower #FamilieUndKarriere #breakthebias
alina.walbrun
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·2024-11-26Wer erkennt sich wieder? #gesundheit #medizin #ernährung #tipps #hack #lernenmittiktok #fyp #foryoupage #fy #foryou #cortisol #sport #lustig #monk #hypochonder #medizinstudium #medizinstudent
alina.walbrun
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·2024-12-22this is your sign... #solotravel #nyc #lernenmittiktok #newyork #foryou #fyp #fy #flughafen #freunde #alleine #zeitalleine #reisen #alleinereisen
alina.walbrun
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·2024-12-16@Alex Mariah #wiesn #käfer #käferzelt #käferwiesnschänke #oktoberfest #girls #minion #madl #bavaria #fyp
alina.walbrun
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·2024-9-28Haarausfall? Es ist ganz normal am Tag zwischen 50-200 Haare zu verlieren. Besonders im Herbst ist es möglich, dass es noch mehr sind. 💡 Man vermutet, dass der Haarzyklus biologisch an die Jahreszeiten angepasst ist. Studien zeigen, dass der saisonale Haarausfall meist im September bis November auftritt ☀️ Im Sommer: Neigen wir dazu, mehr Haare in der Wachstumsphase zu haben. Dies könnte damit zusammenhängen, dass die Haare vor Sonnenstrahlen schützen sollen. Wenn die UV-Strahlung im Herbst abnimmt, ist dieser Schutz weniger nötig. 🍂 Gegen Ende des Sommers und zu Beginn des Herbstes bewegen sich viele dieser Haare in die Ruhephase, nach der die Haare ausfallen. Sonnenlicht beeinflusst die Hormonproduktion, darunter Melatonin, das möglicherweise auf den Haarzyklus wirkt. 🤯 Stress und Umweltfaktoren: Auch äußere Faktoren wie kälteres Wetter und stressige Übergangszeiten können Haarausfall verstärken. Wenn du dennoch Sorge hast, wende dich an deinen behandelnden Dermatologen oder einen Spezialisten. #haarausfall #herbst #herbsthaarausfall #lernen #gesundheit #vitamind #sonne
alina.walbrun
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·2024-11-11@Ski Aggu hat mein Herz seit 2020!!! ❤️ @shirindavid sowieso! #gesundheit #medizin #ernährung #wellness #tipps #hack #lernenmittiktok #fyp #foryoupage #fy #foryou #pilates #reformer #fußball #atzenbarbies #barbies #shirindavid #skiaggu #sport
alina.walbrun
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·1-6Puhh 😅💦 Wer kennts? #gesundheit #medizin #ernährung #wellness #tipps #hack #lernenmittiktok #fyp #foryoupage #fy #foryou #pilates #reformer #cortisol #sport #blutzucker #mentalegesundheit #blutzuckerspiegel #cortisolspiegel #ernährungsberatung
alina.walbrun
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·1-2Who's who? @Noutcha Lopes @Ralph's Coffee #matcha #matchafriends #lernenmittiktok #pilatesgirl #ralphsmatcha #ralphscoffee #fy #foryoupage
alina.walbrun
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·2024-12-9Der Kampf um die Termine... 🚁 #medizin #krankenhaus #medizinstudium #lernenmittiktok #gesundheit #carmengeiss #heli #tipps #hack #lernenmittiktok #fyp #foryoupage #fy #foryou
alina.walbrun
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·1-15@drtimmgolueke Suncreen. All day. Everyday 🧴 #gesundheit #medizin #ernährung #wellness #tipps #hack #lernenmittiktok #fyp #foryoupage #fy #foryou #haut #derma #dermatologe #hautarzt #sonnencreme #lsf #spf
alina.walbrun
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·2024-12-29@schwesterkim 🩷💚 #wicked #elphaba #glinda #elphabaglinda #arianagrande #pov #medizin #medical #med #fyp #foryou #nurse #krankenpflege #medizinstudium
alina.walbrun
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·6d ago My friend @anna made me do it 😁 Wusstet ihr das mit den Cranberries? Ich hatte früher super häufig Blasenentzündung!!! #gesundheit #medizin #ernährung #cranberries #cranberry #rezept #wellness #tipps #hack #lernenmittiktok #fyp #foryoupage #fy #foryou #cortisol #sport #blutzucker #mentalegesundheit #blutzuckerspiegel #ernährungsberatung
alina.walbrun
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·2024-12-28