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強強滾一家

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升降桌團購中（3/1-3/7）

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開箱設計師老友新家 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原声 - 強強滾一家

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聖誕老公公真的很懂耶,RESPECT! #merrychristmas #bestxmas #聖誕老公公respect #聖誕快樂 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

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那天在 podcast（夏日只想躺在家）問到感情比較重要，還是金錢比較重要曼達回答了感情浚瑋回答了金錢婚姻小孩後，我們花了很大的力氣在維持家庭的基本作息，情緒自理與支援也可能是剛開始進入兩胎的慌亂時期我跟Ｖ的確感覺到了我們兩個的戀愛感被排到比較次要的地方那時我偏向選擇了金錢 / 但這幾天我想了一下我想加一個 “ 時間 ” 的選項我發現我最近跟Ｖ的摩擦變多變頻繁仔細朔源來自彼此的不理解不理解來自理解的意願變少，理解的耐心變少我的時間都不夠用了我沒辦法在其他身上付出時間成本遇到不如意的彈性變少遇到需要安慰別人的能力變少遇到同理對方的意願變少 / 因為長大帶來的能力讓我們能探索的事情變多變難但也讓我們對已知事情的改變彈性變好小越來越難接受別人的角度遑論需要花珍貴的時間去理解別人，或改變自己記得小時候都會不停的測試自己能跳多高跑多快現在只覺得會跌倒會危險到底是本身難關越來越難還是我們越來越僵化哎呀好難啊 / 閃光的記憶 BY 逃跑計劃 #週五不插電 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

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好久不見的週五不插電兩寶的寒冷天我們家就是一三五咳嗽二四六發燒因為你我他跟她的鼻涕河衛生紙抽起來的聲音根本24H沒停過我的喉嚨好像從11月沒好過真的想唱也沒喉嚨可以唱這兩天終於有點回暖喉嚨終於可以來唱唱歌了 / 給你 by E神大家好好保重阿該打疫苗的打一打該健檢的也快去檢查 #週五不插電 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

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怎麼跟我的相簿差這麼多 by V / 這次雖然我們全軍8成都感冒發燒行程也遇到比較不好的天氣但我覺得看到這些壯觀能感受不同國家的氛圍聽到彼此打招呼的語言還是覺得自己很幸福 / 這些畫面全部都是用iphone拍的如果大家有喜歡的風景希望可以給大家一些紀錄畫面的靈感我通常是用1/3的攝影法則兩倍以上的焦距小碎步移動然後盡力把構圖的目標的保持在同一個位置這就是我全部的技巧了提供大家試試看 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

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從小以為過年就是一種模樣但長大後發現每個人過節的方式都不一樣有大團圓煮飯長輩問題攻防戰有小團員外面找餐廳有守著工作崗位的有自己被窩追劇追番的年年節節其實再一樣的團圓總會有一些變化過了三十幾次每次感受年味的程度總有不一樣過去一年大家總有好事總有不舒心的事希望今年能更有自己的節奏一點希望能用自律多換一點自在不知道大家的新年是怎麼過的我想聽 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

比薩斜塔 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

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助跑很重要 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

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帶大家上斜塔 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

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不知道哪來的膽量 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

沒小孩的比薩斜塔正翻了 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

這集我的功能只有笑而已 #夏日只想躺在家 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

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先生不好意思我們在拍片 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

樸實無華的快樂 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

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每個自摸的背後⋯ created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

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你是我最好的朋友了 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

什麼時候從收紅包變成發紅包的現在想想好像有點模糊跟我們每個長大的瞬間一樣好像都是回首才發現原來我的回憶裡有個這麼小的自己對過年這麼期待的自己對想祝賀詞這麼煩惱的自己對紅包錢這麼開心的自己原本從下往上的視角看著穿著紅衣忙碌著的大人們變成往下看小朋友們跑來跑去過年好像變成一個比較大的例行活動過節氛圍好像悄悄的消逝了 / 這次印了特別的紅包袋剪剪貼貼的過程中好像又有點燃燒起期待看到家人笑臉的感覺覺得這種事還是要安排一下不然日子真的就這麼過了也是有點可惜 2025新的一年希望能童心一點對麻煩看少一點想做的事出動一點新年快樂 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

這次曼達突然問「你覺得一個人一定要去找自己熱愛的事嗎」我覺得這句話負擔太大了我們要去哪裡找，根本沒有頭緒要去哪裡找很多事情也是回頭才發現熱愛並不是一碰到就一見鍾情我覺得應該是要讓自己保持開放的態度用好奇心把新的事物思想融合到自己體內這些東西就會把你的眼界變寬你的眼界就比較有機會掃到未來你可以寄託熱情的地方反之就比較難 / 這次我們這個黃金組合的第六集還是覺得很好玩可以繼續下去大家有興趣可以搜尋夏日只想躺在家大家空中見啦 #夏日只想躺在家 #甜約翰新舊三主唱 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

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那天台中找信惠練歌信慧說他2024學到的一課是真的落實替自己的生活排行這件事他說我們時間都有限權衡哪件事對自己最重要然後實實在在的替那些事安排時間最近我也有這種感覺注意力總是被手邊最迫切的事情切走想做的期待的這個也許跟那個也許每次都隨著時間歸類在想想就好那裡聽過有個說法應該要把自己當成一個客戶替他安排會議安排行程在每周安排一個完整的時間段給他不然這種為自己沒有deadline的事情總是會無限被延後 2025我就來試試看這種想法吧 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

55分的時候，V說有要跨年嗎我打開時鐘，我們就這樣看了時鐘五分鐘講完新年快樂我們滑手機到比平常晚的時間然後去睡覺事後想起來好像也不會有 "阿因為小孩我們現在都不能跨年"的感覺而是好像這件事對我們就沒那麼重要了我對時間的體感本來就比較模糊很難回想2024發生了什麼事但對於年末這幾個月確實發生了很多難關覺得真的是滿辛苦的新的一年祝大家都更了解自己一點也更能挑戰自己一點遇到難處也都剛好遇到剛剛好的勇氣度過出遊都天晴趕時間都綠燈轉個彎都有停車位大家新年快樂! 強強滾一家鞠躬 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

覺得這podcast一定會紅 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

一些爸爸帶娃露營的小片段你最喜歡哪一個? #爸爸帶娃計畫 #山裡面的嵐卡 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

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那天錄 podcast 有一題聊到我們都經歷過付出後發現不對等日經月累會慢慢收緊付出的閥慢慢變成被動等待值得我付出的人我從小好像經歷過滿多這種心情但越長大覺得我以前的付出好像慢慢回到我的身邊有時覺得驚喜跟幸運但細想會覺得是自己以前孜孜矻矻種下的種子所以我覺得我是即使受過傷我也是願意付出的人 / 今年是我年紀最大的一年我發現生命遇到的鹹酸苦開始加重了我們一直不想放棄心中的小孩但事實上僅僅是為了生存你就不得不把自己的頻率調低不得不穿上很厚重的保護層跟保護色有時穿太多都忘記自己也是個小孩也需要被擁抱跟鼓勵想想今年其實也是往後我年紀最小的一年我們也值得一些孩子氣 / 雖然聖誕是個開心的季節但我們一定也有不順遂的地方這首歌送給那些比較難的部分希望我們都好好的 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

我們其實完全不知道會聽到這個故事異樣眼光霸凌信仰懷孕感謝原諒分享我看著巨人奶奶穿著很誇張的衣服很故事般的講著自己的荊棘我都不知道我能不能想像她承受的百分之一我們都很棒了健康活著就都很棒了同理並不是把自己的能量分別人而是可以把我們的能量變得更強大透過關心別人我們更能關心自己，安撫自己，把自己踩的更穩 / 這是臺北市政府今年跨年的多元主題週活動到年底前，週末都有市集跟節目在這裡 ( 這週即將登場的市集主題會是動漫應援，下週主題會是lounge悠閒 ) 帶小孩經過信義區如果覺得太擁擠可以過個馬路來這邊散散步我們是覺得挺浪漫的 #2025臺北最HIGH新年城 @taipeitravel created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原声 - 強強滾一家

跟浚瑋說要不要去露營話都還沒講完，浚瑋直接說現在就可以出發了XD 覺得在山裡育兒真的好不一樣在城市裡就是要規劃哪個時段在哪裡去哪個公園去那裡吃飯在山裡我們就是遇見花就聞花遇見石頭就玩石頭遇見昆蟲就猜昆蟲照著山裡的陽光感覺怎麼樣都不會無聊 / 這次是跟著 AsiaYo 來露營入住打卡送價值最高價值$700的禮包如果有指定營區於2024/12/06 - 2025/03/02期間入住還可以打6折起的優惠 / 爸爸們，帶著小孩上山吧 GO GO GO ! #AsiaYo #AsiaYo露營 #豪華露營 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

我以為我是全天下最會給驚喜的男人直到我遇到了 Vicky 我總覺得她有神明護體總是會在很奇怪的攻破我的驚喜陣法連求婚都差點破功(有空再說給大家聽) / 因為晾衣服一直是 Vicky 的分工 (我也有分工我也有分工我也有分工) 我們家之前的小洗衣機一家四口的衣服我們真的就是每天洗每天洗然後天氣不好衣服乾不了真的就是很痛苦不到那麼痛苦但就是每天都要煩一下很煩有了乾衣機真的是到了晾衣服的環節都會感謝一下乾衣機謝天謝地謝乾衣機 / 這次的洗衣機我來說我喜歡的地方【洗劑自動投入很讚】爸爸總是越無腦越喜歡這第一名【超大容量】我們真的可以從每天洗的地域輪迴解脫 V每天都會在裡面喊一下有回音耶【 Fan Fresh 12小時自動冷風清新】洗完會間歇性把新鮮空氣帶入給忘記拿衣服出來的爸爸腦容量很多很多彈性 / 烘衣機我也來說說【20分鐘速乾即烘即穿】我們家人衣服不多，需要特定衣服的時候這點真的很棒，可以立刻出門【排風式乾衣蓬鬆清新】空氣對流佳，棉絮不阻塞，還可以排除異味烘完衣服都有種清新的感覺(很難形容) 【多段溫段調整】溫度跟乾度都可以調整不用擔心烘衣會傷衣 / 惠而浦現正進行台灣惠而浦50週年限定年末感恩回饋季買指定洗乾衣機組合，上惠而浦官網登錄送好禮活動爸爸們偷偷來下單吧吧 #Whirlpool、#惠而浦、#惠而浦洗乾衣機、#美式生活首選品牌、#蒸氣洗滾筒洗衣機、#瓦斯型乾衣機 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

理工爸如我 (推眼鏡) 面對高架橋與黑板樹的空氣威脅來跟大家講講 why 我們選擇 LUFTRUM 瑞際好了先提他的電漿除菌技術他其實是高能量把空氣打成很多正負離子光是正負離子就有超多好處一個是這些東西碰到細菌跟病毒正負離子就會破壞他們的細胞壁讓他們破掉他們失去活性或死掉，威脅直逼零一個是他們可以爬到一些過敏原身上讓他們太重飛不起來，無法懸浮在空中像頑皮的孫悟空我就把你壓在五指山下這樣一個是可以分解甲醛等有害氣體魔法般的大幅提升空氣品質一個正負離子就可以把空氣安排的乾乾淨淨更不用說他的高效 HEPA H13 濾網了傷肺傷身傷心的通通留在濾網上就好 / 雖然體感上我們分不太出差別但不管氣象報告或是手機APP 都一直在提醒我們空氣品質其實是健康很重要的一環住在高架橋旁邊黑板樹對面看著小朋友咳嗽流鼻涕真的覺得應該要投資一下空氣品質分享給大家以上 ! 🎉年終限時瘋狂優惠，千元立即省🎉 ✨電漿除菌清淨機BC400H +寵物濾網一次GET！ 🔥手刀搶購 https://twluftrum.com/Fjnlr #空氣清淨機 #瑞際 #LUFTRUM #家電 #電漿除菌 #寵物 #清淨機濾網 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

想說約翰太太們也很值得一個畫面其他是一些小小幕後可惜那天沒拍什麼可能是要帶心靈成長營我在緊(興)張(奮)了 created by 強強滾一家 with 強強滾一家’s 原聲 - 強強滾一家

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