Koniec na dzis. ufff. Tylko -8*C ❄️

Praca i jeszcze raz praca!! SAMO SIĘ NIC NIE ZROBI!!!! #zapasy #mma #pudzian #pudzianowskimariusz #pudzilla

Zapasy!!! Ciężka pracy przy siatce aby przeciwnika sprowadzić do parteru!! ale zrób to!! wymaga to od cholery wysiłku a zarazem sprytu dynamiki i dobrej techniki!! „SAMO SIĘ NIC NIE NIE ZROBI”! !!!!!

Trening zadaniowy zrobiony, troszkę oberwało się ale na tym to polega 😉🥵🥵🥵

Trening siły dynamicznej!!! Wskoki dynamiczne na skrzynie z ciężarem po kilka razy-zrywanie dynamiczne!!!

Trening zrobiony uczciwie 🥵🥵🥵. Albo dajesz wszystko z siebie albo zostań w domu !!!! #mariuszpudzianowski #wca #pudzilla #pudzian #pudzianator #strongman #pudzianowskimariusz #wsm #ksw #mma @BafraKebab

Determinacja była tak ogromna że nic nie był w stanie mnie zatrzymać!!! Klękałem wstawałem i szedłem dalej !!!!!

Małe bieganko kto szybciej włoży beczki!!! a czy były lekkie 🤔🤔🤔 zobaczcie sami 😉. #mariuszpudzianowski #wca #pudzilla #pudzian #pudzianator #strongman #pudzianowskimariusz #wsm #ksw #mma

Zapasy poniedziałkowe 🤼🤼🤼 Tu nie ma miękkiej zabawy🤼🤼