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Laura | Psychologue- Bien-être

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Laura | Psychologue TCC et thérapie des schémas 💛💜💛 Safe place -☆-

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Réponse à @david.roxin La crise d'angoisse est le signe que je ressent beaucoup d'anxiété et que je n'arrive pas à la reguler, mais ce n'est pas dangereux ! Voilà les signes qui peuvent permettre de la reconnaître. #angoisse #anxiete #crisedangoisse #attaquedepanique #troubleanxieux #paniquer #panique #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

Avoir honte c'est totalement ok mais ce n'est pas parce que j'ai honte que quelque chose n'est pas ok dans la réalité ! #LIVEhighlights #TikTokLIVE #LIVE #psychoenligne_tcc #honte #emotions created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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#collage avec @Lilyslilah Je suis desolee pour celles et ceux qui sont tombés sur des psychologues peu chaleureux, dans le jugement, peu professionnels ou que sais-je. Heureusement, nous ne sommes pas tous comme ça ! Quelles sont des expériences avec des psys toi ? #psychoenligne_tcc #psychologue #storytime #psychotherapie created by Laura | Psychologue- Bien-être with Lilyslilah’s son original

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Réponse à @lepajanti Désolée mais la je ne suis pas d'accord. Etre flexible oui, mais pas à tout prix non plus 😊 #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Une deuxième activité plaisir pour moi, danser et chanter ! Et je ne sais pas toi mais moi j'adore m'ambiancer dans la voiture ! Tu aimes danser et chanter toi ? #chant #danse #gims #pourtoi created by Laura | Psychologue- Bien-être with Gims’s son original

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Le trouble de la personnalité borderline est bien une maladie; uqui se traite très bien avec la psychothérapie! Je fais souvent les lives à l'improviste mais n'hésites pas à me dire quand tu serai le plus disponible ! #tiktoklive #livehighlights #borderline #psychoenligne_tcc #personnalité created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Et toi, pour quelle.s raison.s as-tu commencé la tienne ? #psychotherapie #therapie #psychologie #psychothérapie #therapieenligne #onlinetherapy #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Zyon’s Go Viral

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Est ce que cela t'intéresse des vidéos plus détaillées sur chacun des modes ? As-tu deja entendu parler de la thérapie des schémas ? #schematherapy #therapiedesschemas #modes #enfantvulnérable #adultesain #psychotherapie #psychologue #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Muspace Lofi’s Natural Emotions

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Réponse à @nsethee Et toi, c'est comment le temps ces derniers jours ? #soleil #meteo #plaisir #bonnehumeur #joie #psychology created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Réponse à @user6045577890575 Merci pour ta question ! N'hésites pas si toi aussi tu as des questions, j'y répondrai avec plaisir ! #prisedenotes #psychoenligne_tcc #notes #patients #confidentiality #confidentielles #secretpro created by Laura | Psychologue- Bien-être with Adrián Berenguer’s Little Things

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Réponse à @frambuesa75 Pour celles et ceux qui ont les moyens mais qui trouvent que c'est cher, souvenez vous bien que c'est un investissement sur soi et cela n'a pas de prix ♡ Pour les autres, il y a pleins de choses qui existent (pas assez à mon goût mais quand meme) et qui permettent un accès à la psychothérapie moins cher. As-tu deja fait une psychotherapie toi ? #therapie #investirsursoi #dispositif #remboursements #tarifsreduits #psychotherapy #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Trouver des activités plaisir, ce n'est pas toujours facile. Ce n'est pas non plus facile quand on en a, d'arriver à les mettre en place et de profiter dans l'instant présent ! Mais pourtant, c'est simplement important ! Quelles sont tes activités plaisir toi ? #activitéplaisir #plaisir #soleil #instantpresent #psychoenligne_tcc #depressionawareness created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Une journée dans ma vie de psychologue, ca te tente ? Dis le moi en commentaires ! #maviedepsy #vlog #psychoenligne_tcc #psychologie #psychology #consultationspsy created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Le travail sur les pensees critiques envers soi-meme n'est pas toujours facile mais une des techniques qui marche bien est de prendre un peu de recul et de se parler avec un peu plus de bienveillance ! Pour ca, on utilise en TCC une technique (entre autres), qui s'appelle les "pensees meilleure amie". Alors tu vas tester ? #meilleureamie #pensee #penseepositive #prendresoindesoi #bienetre #estimedesoi ##bienveillance created by Laura | Psychologue- Bien-être with FREDERIC BOUCHAL’s Romantic Classical Piano Solo

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Merci à @Éditions In Press pour l'envoi de ce livre ! Il est vraiment super intéressant et m'a donné vraiment envie de me former à la thérapie de couple ! #couple #therapiedecouple #psychoenligne_tcc #systemie #tcc #lecturepsychique #lecture #booktalk created by Laura | Psychologue- Bien-être with Lux-Inspira’s The Champion

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Est ce que ça te parle un peu tout ça ? #relationtoxique #toxique #toxiquerelation #toxicrelationship #hommetoxique #amitoxic #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Natalie Taylor’s Surrender

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Et toi, tu es plutôt team "j'agis tout de suite" ou alors "je remets à plus tard" ?? #tdah #organisation #planification #regle #technique #tcc #therapiecomportementaleetcognitive #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Piano Queen’s Clocks (Piano Instrumental)

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Réponse à @margaux370 3 conseils pour mieux dormir : 1. Bonne hygiène de sommeil 2. Moins d'écrans 3. Écrire Comment ca se passe niveau sommeil pour toi ? #sommeil #dormir #dodo #insomnies #hygienedevie #psychoenligne_tcc #sommeilprofond #conseilssommeil created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Réponse à @sylyae Oui, la psychothérapie en visio, cela fonctionne même très bien ! Si tu es à l'aise avec ce format là, n'hésites pas ! #visioconference #visio #visioconsultation #therapieenligne #onlinetherapy #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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On pense souvent que ce n'est pas le bon moment pour commencer la therapie, ça fait peur, on craint de ne pas tomber sur la bonne personne, etc. Mais tu ne risques pas d'aller mieux si tu ne te lances pas alors vas-y ♡ #psychotherapie #therapie #psychologie #psycho #psychothérapie #therapieenligne #onlinepsychotherapy #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Vidéo de Motivation’s son original

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Réponse à @tiffanyjouineau.2503 La dépression est un trouble mental caractérisé par une perte d'intérêt et de plaisir et/ou une humeur dépressive (+ pleins d'autres symptômes), présents pendant au moins 2 semaines. Tu te reconnais ? Ne restes pas seul.e avec ça ! #dépression #dépressions #depressionanxiety #deprime #maletreprofond #triste #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Réponse à @faydene.akm Voila pour celles et ceux qui se demandaient, avec les articles de loi en plus ! 😊 As-tu deja payé pour une seance annulée hors délai ou non annulée toi ? created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Réponse à @marcoart26 Je trouve globalement que les master en psychologie, pour certains, sont géniaux niveau théorique et scientifique ! Par contre, sur le plan pratique, on manque de pas mal d'expérience quand on débute je trouve. Qu'en penses tu toi ? #master #masterpsy #psychology #psychologie #etudesdepsycho #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Quel est le salaire du psychologue en libéral ? C'est une des questions qui reviens le plus souvent ! Desolee la vidéo est un peu longue mais au moins vous saurez exactement ce qu'il en est ! #salaire #salairepsy #psychologue #psycho #psychologueclinicienne #liberal #autoentrepreneur created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Personnellement, je prends quelques notes en séance (surtout les premiers entretiens d'ailleurs) mais chaque psychologue fait comme il souhaite ! #notespsy #psychologue #psychologist #prisedenotes #seancepsy #consultationpsy #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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J'avoue que mes valeurs sont très fortes là dessus et selon moi, que tu payes ou non pour un service, tu t'engages au respect (ce qui inclus la ponctualité et l'assiduité). Donc si, tu dois cela à ton psychologue et inversement d'ailleurs, mais qu'en penses tu toi ? #assidu #ponctuel #rendezvous #consultationpsy #consultation #psychotherapie #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Qu'est ce que le TDAH ? C'est un trouble neurodéveloppemental, présent dès la naissance. Ce dernier implique des troubles attentionnels et parfois de l'hyperactivité et de l'impulsivité. Ce n'est pas un trouble qui se soigne mais des traitements existent pour apaiser les symptômes et la therapie peut permettre de très bien vivre, avec ce trouble. Est-ce que tu te reconnais dans ces symptômes là ? #tdah #troubledeficitairedelattention #troubleattention #troublecognitif #troubleneurodeveloppement #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Même si la définition d'une émotion n'est pas toujours unanime, voilà une définition qui fait globalement consensus pour bien comprendre de quoi il s'agit :) Ce livre est vraiment super ! Il m'a été envoyé par @Éditions In Press et honnêtement, il vaut le coup ! #emotions #regulationemotionelle #psychologuetcc #gestiondesemotions #lesemotions #tristesse #colere #joie #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Réponse à @papysofos Prendre de mauvaises habitudes quand on est stressés, ca arrive vite ! Dans cette vidéo je te donne quelques astuces pour faire autrement 😊 N'hésites pas à t'abonner pour plus d'astuces psycho ! #psychology #psychoenligne_tcc #psychologue #astucespsychologiques #mauvaiseshabitudes #addictions #gestiondustress created by Laura | Psychologue- Bien-être with Raya’s A Day in My Life

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Merci beaucoup à @Éditions In Press pour l'envoi de ces trois livres ! A mon avis ils vont être top ! Est-ce qu'un concours te plairait pour recevoir un livre de cette collection ? #psychoenligne_tcc #livres #livrepsycho #regulationemotionnelle #emotions #lecture #livrepsy #psychologuetcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Réponse à @benoite3108 Borderline = A la limite. Pourquoi ce nom ? Cela vient de l'histoire de la psychiatrie. Les troubles étaient classifiés soit dans les névroses, soit dans les psychoses. Mais ce trouble ci était un peu des deux et en même temps pas tout à fait = à la limite entre la nevrose et la psychose. Aujourd'hui, ce n'est plus vraiment d'actualité mais il reste un trouble où les patients sont instables dans les relations, l'image de soi, les comportements, etc. #troubledelapersonnalitéborderline #troublelimite #psychoenligne_tcc #borderline #borderlinepersonalitydisorder created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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* L'approche intégrative en psychothérapie de Maximilien Barchelart * Introduction à la psychologie clinique de Marie-France Castarède * Thérapies Cognitives et Comportementales en 37 notions de F. Chapelle, B. Monié, P. Poinsot, S. Rusinek * Passez à l'ACT de Russ Harris * Thérapie centrée sur la personne de Carl R. Rogers * Les mots sont des fenêtres de M. B. Rosenberg Si tu penses à d'autres livres, n'hésites pas à le partager en commentaires ! #livres #livrespsycho #etudespsycho #etudespsy #licencepsycho #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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A toi de jouer en commentaires ! #faq #foireauxquestions #question #questions #avoscommentaires #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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3 choses à savoir absolument sur la dépression ! Est ce que tu le savais ? N'hésites pas à consulter si tu te sens concerné.e ! #depressionanxiety #depressive #depressionawareness #deprimé #deprime #santémentale #psychology #psychoenligne_tcc created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Réponse à @manuelakms Quand je reoriente un patient, quelque soit le motif, je ne vais pas rentrer dans les détails. Par contre, je vais lui communiquer que je ne me sens pas la plus compétente ou la personne la mieux placée pour l'accompagner. Je propose ensuite de lui envoyer des contacts de collègues si nécessaire. Qu'en penses tu ? #reorientation #psychologue #psychologues #psychoenligne_tcc #psychotherapie #valeurs created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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Réponse à @maelle_hert Je travaille en visio, donc l'avantage, c'est que je recois des patients de toute la France et même dans le monde ! #visio #visioconsultation #therapieenligne #onlinetherapy #psychoenligne_tcc #bretagne #broceliande created by Laura | Psychologue- Bien-être with Laura | Psychologue- Bien-être’s son original

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