ฉันรู้นะว่าเธอตั้งใจฟังกันอยู่
Troyboi Bellz - Cộ Cộ 🌻
211 comments
You may like
“จำนวนมื้อที่คุณกินไม่สำคัญเท่ากับ ‘คุณกินอะไร’ และ ‘กินแค่ไหน’ พลอยเข้าใจว่าทุกคนมีวิถีชีวิตและความสะดวกต่างกัน บางคนสะดวกกินแค่ 2 มื้อ บางคน 3 มื้อ หรือบางคนมากกว่านั้น สิ่งสำคัญคือการจัดการแคลอรี่และสารอาหารให้เหมาะสมกับเป้าหมายของคุณ
ploykrw
677
·1-13✨ เสริมอกแล้ว ยังออกกำลังกายได้! แต่ต้องรู้วิธีที่ถูกต้อง 💡 ❌ งดเล่นบางท่าที่เสี่ยง ✅ ปรับโปรแกรมให้เหมาะสม ✅ เล่นเวทแบบไม่กระทบซิลิโคน และแนะนำปรึกษาแพทย์ประจำตัวร่วมด้วย✨ 🔥 อยากมีหุ่นสวย ไม่ต้องลองผิดลองถูก! 🔥 เทรนกับพลอย = ปั้นหุ่นให้ปัง แบบไม่กินคลีน! 📩 ทักมาเลย! อยากหุ่นเฟิร์มแต่ยังรักการกิน พลอยช่วยได้! 💯
ploykrw
336
·3d ago แต่ใดๆก็ควรกินในปริมาณที่เหมาะเพราะอาจจะมีผลเสียถ้ากินมากเกิน เช่นได้รับน้ำตาลเกินความต้องการ หรือหากได้รับโพแทสเซียมเยอะเกินก็ไม่ดีกับคนเป็นโรคไตหรือโรคหัวใจ
ploykrw
18.8K
·2024-11-28ลองดูดีๆก่อน เผื่อกรส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ😂 #proxiegun #proxiekim #proxiechokun #proxiegorn #proxieonglee #proxievictor #PROXIEth #PROXIE_พรุ่งนี้ค่อยเลิกได้ไหม
proxiesohandsome
51.1K
·3d ago