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Para mas en ig:pauuusc #warmup #legday #gym #viral
pau.sarmientoo
588.4K
·2022-10-8
Pinned
🚹Si no estas sana de las rodillas no lo hagassssss! Si tienes escoliosis menos jeje #ejercicio #ego #workhard #entrenamiento #gym #fuerza #parati #viral
pau.sarmientoo
533.3K
·2022-9-17
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Voy a estar subiendo rutinas como estas en mi instagram, para que vayan y chismoseen 😍 #rutinadeejercicios #workout #gymlover #glutesworkout #gluteos
pau.sarmientoo
795.9K
·2022-6-16
PerdĂłnenme señoras 😂😂 #fitmom #pregnanttiktok
pau.sarmientoo
226
·2d ago
Chismesito time ☕ mientras te hablo de las miradas juzgadoras del gym đŸ„ #gym #fitness #fitmom
pau.sarmientoo
193
·2-5
#CapCut #pregnanttiktok
pau.sarmientoo
78
·2-4
Team supermom đŸ‹ïžđŸ’Š #34weekspregnant #fitmom #mom #pregnanttiktok
pau.sarmientoo
151
·2-4
ÂżNo sabes cĂłmo entrenar y alimentarte para obtener resultados? Escribe para conocer mis planes 100% personalizados✹💓 📝Ingredientes 📝 1. 2 Bananos maduros 2. ⁠1/4 taza de mantequilla de almendras o manĂ­ natural. 3. ⁠ 1/2 taza de cacao en polvo sin azĂșcar. 4. ⁠1 cucharadita de polvo para hornear 5. ⁠chorrito de esencia de vainilla. 6. ⁠chorrito de monkfruit o stevia (opcional). 7. ⁠1 scoop de proteĂ­na de chocolate (puedes ponerle tambiĂ©n 1/2 taza de harina de almendras o 1/2 de harina de avena). 8. 2 huevos PreparaciĂłnđŸ”ȘâČ âžĄïžTritura el banano y agrega todos los ingredientes de la lista combinando todo. âžĄïžEngrasa un recipiente apto para horno y deja toda la mezcla allĂ­. âžĄïžCalienta el horno a 180 grados centĂ­grados y deja el recipiente por 35 minutos. âžĄïž Deja enfriar y corta en pedazos de 30–40 gramos aproximadamente. #cocinasaludable #brownie #saludable
pau.sarmientoo
546
·2-4
😓 #wtf #trendingvideo #trends
pau.sarmientoo
84
·2-4
Wtf con eso 😓 #wtf #trendingvideo #fyp
pau.sarmientoo
81
·2-4
pau.sarmientoo
61
·1-30
Que he cambiado en mi entrenamiento con bebĂ©? ⭐ esto es una elecciĂłn individual y cada mamita serĂĄ diferente 💓 #entrenamiento #embarazosemanaasemana #embarazo
pau.sarmientoo
469
·1-30
Respuesta a @Rosa Rosales Goyeneche los mĂĄs importante es que un especialista evalĂșe quĂ© tipo de problema hay en tu piso pĂ©lvico para tratarlo eficientemente
pau.sarmientoo
59
·1-29
Así de absurdo se ve que te dejes llevar por un “error”. Todos tropezamos, pero no todos dejamos tirado todo el esfuerzo por eso. #saludable #fitness
pau.sarmientoo
206
·1-29