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★曹流寺坐禅会、2/11,2/24、参加待ってます。【ChatGPT要約】眠れない人は坐禅を学ぶと人生が楽になる理由があります。道元禅師は坐禅を「万事を休息し、心意識の運転を停める」と表現し、目覚めたまま究極的に休む方法としています。眠れないとき、スマホやテレビで時間を無駄に使う代わりに、坐禅をすれば体を休めることができます。さらに、ただ呼吸するだけで満足できる状態に気づき、眠れなくても安心できる心持ちを得られます。そのため、坐禅は「安楽の法門」と呼ばれ、人生を楽にする知恵となるのです。
mindfuldesu
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·1-172025年 坐禅会 2/11 (祝・火) 2/24(祝・月) 5/1~5/5 GW摂心 7/21(祝・月) 8/24(日・午後) 9/15(祝・月) 10/13(祝・月) 11/3(祝・月) 12/6(土) 1/2~6(2026年正月摂心) ことよろ🙋
mindfuldesu
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