Company

Program

Terms & Policies

© 2025 TikTok

johannes_hansen_podcast

Johannes Hansen Podcast

0Following
1521Followers
14.3KLikes

📚 Författare 🎤 Föreläsare 🧠 Rådgivare 🎧 Johannes Hansen Podcast

Videos

Reposts

Liked

🎙️ I avsnitt 484 möter jag två tunga namn inom finans och ledarskap som delar med sig av sina lärdomar från investeringar och ledarskap, erfarenheter från finanskrisens frontlinje till dagens utmaningar med klimatkrisen och AI-revolution. Tack till Anders Borg och Tommy Jacobson ❤️✨! Lyssna på Johannes Hansen Podcast på Spotify 🎧 #johanneshansen #johanneshansenpodcast #mentalträning #ledarskap #personligutveckling #motivation created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

🤷‍♀️ Hur hanterar man en omgivning som inte är peppande? 💛 Vad gör man när ens partner håller en tillbaka fast man vill framåt? 🔥 Är det viktigt att ha inspirerande vänner trots att man är stark i sig själv? En del av dina vänner och din omgivning stöttar dig och ger dig syre när du vill framåt medan andra håller dig tillbaka, bromsar dig eller rent av begränsar dig. I avsnitt 234 pratar Johannes om hur du förhåller dig till din omgivning och hur du lär dig att förstå vad det betyder för dig. 💪 🎧 Lyssna på Spotify #johanneshansen #podcast #personligutveckling #peppamig #motivation created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

185

"𝑉𝑎𝑟𝑗𝑒 𝑔𝑎̊𝑛𝑔 𝑑𝑢 𝑔𝑜̈𝑟 𝑛𝑎̊𝑔𝑜𝑡 𝑡𝑟𝑜𝑡𝑠 𝑑𝑖𝑛 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠𝑎̊𝑛𝑔𝑒𝑠𝑡, 𝑠𝑎̊ 𝑏𝑙𝑖𝑟 𝑑𝑢 𝑙𝑖𝑡𝑒 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑘𝑎𝑟𝑒. 𝑉𝑎𝑟𝑗𝑒 𝑔𝑎̊𝑛𝑔 𝑑𝑢 𝑙𝑒𝑣𝑒𝑟𝑒𝑟𝑎𝑟 𝑡𝑟𝑜𝑡𝑠 𝑎𝑡𝑡 𝑑𝑒𝑡 𝑘𝑎̈𝑛𝑛𝑠 𝑗𝑜𝑏𝑏𝑖𝑔𝑡 𝑠𝑎̊ 𝑣𝑎̈𝑥𝑒𝑟 𝑑𝑖𝑡𝑡 𝑚𝑜𝑑." Prestationsångest paralyserar, får dig att skjuta upp planer och hindrar dig från att ta steget mot dina drömmar. I veckans detta avsnitt får du ett helt nytt perspektiv på prestationsångest och lär dig hur du kan använda den som drivkraft istället för hinder. "𝑃𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠𝑎̊𝑛𝑔𝑒𝑠𝑡 𝑎̈𝑟 𝑟𝑎̈𝑑𝑠𝑙𝑎. 𝑅𝑎̈𝑑𝑠𝑙𝑎𝑛 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑚𝑖𝑠𝑠𝑙𝑦𝑐𝑘𝑎𝑠 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑙𝑒𝑣𝑎 𝑢𝑝𝑝 𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑑𝑖𝑛𝑎 𝑒𝑔𝑛𝑎 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑛𝑎̊𝑔𝑜𝑛 𝑎𝑛𝑛𝑎𝑛𝑠 𝑓𝑜̈𝑟𝑣𝑎̈𝑛𝑡𝑛𝑖𝑛𝑔𝑎𝑟 𝑝𝑎̊ 𝑑𝑖𝑔. 𝑅𝑎̈𝑑𝑠𝑙𝑎𝑛 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑏𝑙𝑖 𝑎𝑣𝑣𝑖𝑠𝑎𝑑 𝑙𝑎̈𝑚𝑛𝑎𝑑, 𝑏𝑜𝑟𝑡𝑔𝑗𝑜𝑟𝑑, 𝑢𝑡𝑓𝑟𝑦𝑠𝑡 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑓𝑜̈𝑟𝑜̈𝑑𝑚𝑗𝑢𝑘𝑎𝑑." Du får konkreta strategier för att gå från ångest till handling, och får en kraftfull övning som hjälper dig att leverera trots rädslan. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Lyssna på avsnitt 518 på Spotify. ##johanneshansen #mentalträning #mentalutveckling #podcast #johanneshansenpodcast created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

553

"𝐺𝑜̈𝑟 𝑑𝑢 𝑛𝑎̊𝑔𝑜𝑛𝑡𝑖𝑛𝑔 𝑎𝑛𝑛𝑜𝑟𝑙𝑢𝑛𝑑𝑎 𝑠𝑜𝑚 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑓𝑙𝑜𝑐𝑘𝑒𝑛 𝑔𝑜̈𝑟, 𝑠𝑎̊ 𝑘𝑜𝑚𝑚𝑒𝑟 𝑑𝑢 𝑠𝑡𝑜̈𝑟𝑎 𝑓𝑙𝑜𝑐𝑘𝑒𝑛. 𝐷𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 𝑏𝑎𝑟𝑎 𝑎𝑡𝑡 𝑖𝑛𝑠𝑒 𝑎𝑡𝑡 𝑠𝑎̊ 𝑎̈𝑟 𝑑𝑒𝑡" Stort tack för ett inspirerande avsnitt Alexander Pärleros ❤️✨! I avsnitt 529 pratar vi om hans resa från en vilsen uppväxt i fosterfamilj till framgångsrik entreprenör, hur han hanterar kritik, och hur han omvandlat motgångar till drivkraft. Lyssna på Johannes Hansen Podcast på Spotify 🎧 #johanneshansen #johanneshansenpodcast #mentalträning #ledarskap #personligutveckling #motivation #framgångspodden created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

1690

"𝑆𝑘𝑎 𝑚𝑎𝑛 𝑏𝑙𝑖 𝑓𝑟𝑎𝑚𝑔𝑎̊𝑛𝑔𝑠𝑟𝑖𝑘 𝑚𝑎̊𝑠𝑡𝑒 𝑚𝑎𝑛 𝑣𝑖𝑙𝑗𝑎 𝑜𝑚𝑔𝑒 𝑠𝑖𝑔 𝑚𝑒𝑑 𝑏𝑎̈𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑚𝑎̈𝑛𝑛𝑖𝑠𝑘𝑜𝑟. 𝐹𝑜𝑙𝑘 𝑠𝑜𝑚 ℎ𝑎𝑟 𝑒𝑡𝑡 𝑙𝑒𝑑𝑎𝑟𝑠𝑘𝑎𝑝 𝑠𝑜𝑚 𝑏𝑦𝑔𝑔𝑒𝑟 𝑝𝑎̊ 𝑎𝑡𝑡 ℎ𝑎 𝑗𝑎-𝑠𝑎̈𝑔𝑎𝑟𝑒 𝑟𝑢𝑛𝑡 𝑠𝑖𝑔 𝑡𝑟𝑜𝑟 𝑗𝑎𝑔 𝑏𝑙𝑖𝑟 𝑣𝑎̈𝑙𝑑𝑖𝑔𝑡 𝑑𝑎̊𝑙𝑖𝑔𝑡." 🎙️ I avsnitt 484 möter jag två tunga namn inom finans och ledarskap som delar med sig av sina lärdomar från investeringar och ledarskap, erfarenheter från finanskrisens frontlinje till dagens utmaningar med klimatkrisen och AI-revolution. "𝐸𝑡𝑡 𝑠𝑎𝑚ℎ𝑎̈𝑙𝑙𝑒 𝑑𝑎̈𝑟 𝑚𝑎̈𝑛𝑛𝑖𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑣𝑎̊𝑔𝑎𝑟 𝑠𝑎̈𝑔𝑎 𝑣𝑎𝑑 𝑑𝑒 𝑡𝑦𝑐𝑘𝑒𝑟 𝑎̈𝑟 𝑏𝑎̈𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑙𝑙𝑎" Tack till Anders Borg och Tommy Jacobson ❤️✨! Lyssna på Johannes Hansen Podcast på Spotify 🎧 #johanneshansen #johanneshansenpodcast #mentalträning #ledarskap #personligutveckling #motivation created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

"𝐽𝑎𝑔 𝑎̈𝑟 𝑔𝑎𝑛𝑠𝑘𝑎 𝑜̈𝑝𝑝𝑒𝑛 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑔𝑗𝑜𝑟𝑡 𝑓𝑒𝑙. 𝐽𝑎𝑔 𝑎̈𝑟 𝑜̈𝑝𝑝𝑒𝑛 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 𝑠𝑘𝑎 𝑙𝑎̈𝑟𝑎 𝑚𝑖𝑔 𝑛𝑦𝑎 𝑠𝑎𝑘𝑒𝑟 𝑜𝑐ℎ 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 𝑎𝑏𝑠𝑜𝑙𝑢𝑡 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑣𝑒𝑡 𝑏𝑎̈𝑠𝑡." 🎙️ I veckans avsnitt träffar jag podcaststjärnan och entreprenören Alexander Pärleros, mannen som stammade som barn men nu är en av våra mest inflytelserika röster genom Framgångspodden. Vi pratar om hans resa från en vilsen uppväxt i fosterfamilj till framgångsrik entreprenör, hur han hanterar kritik, och hur han omvandlat motgångar till drivkraft. Stort tack för ett inspirerande avsnitt Alexander Pärleros 🔥✨! Lyssna på Johannes Hansen Podcast på Spotify 🎧 #johanneshansen #johanneshansenpodcast #mentalträning #ledarskap #personligutveckling #motivation #framgångspodden created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

325

Du klagar på att ingen förstår. Att ingen finns där. Men ärligt talat -- när gav du dem senast en chans? Du har byggt ditt torn så högt att ingen når dig längre. Inte ens de som faktiskt vill. Det är lätt att skylla på andra när du själv håller garden uppe. När du vägrar släppa någon nära. Du vet redan svaret. Det är inte kunskap om "hur" du saknar. Du är bara rädd. Och det är okej att vara rädd, men det är inte okej att låtsas som att rädslan är någon annans fel. Vill du ha människor nära måste du våga vara nära. Även när det gör ont, eller skaver. ❤️ Du hittar hela samtalet i Framgångspodden på Spotify -> avsnitt 674 🎧✨ #johanneshansen #stöd #mentalträning #starkare #mentalutveckling created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

133

Varför är det så svårt att säga till andra att du är bra på något? 😏 Känner du recenserande blickar när du vågar, och skapar det en oförtjänt osäkerhet i kroppen? 👀 Hur begränsar du dig själv idag för att passa in? 🤔 I det här avsnittet förklarar Johannes att situationer vi varit med om i tidig ålder påverkar hur vi vågar stå upp för oss senare i livet. Han går också igenom olika sätt att hitta modet för att göra förändringen, och förklarar hur mycket du tjänar på att stå upp för dig själv. 🎧 Lyssna på Spotify #johanneshansen #mentalträning #mod #personligutveckling #känslor created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

766

⚖️ Vill du känna mindre stress i ditt liv och ta kontroll över känslor? 💭 Är stress ett annat ord för rädsla? ⏰ Och var börjar egentligen din stress? I avsnitt #240 utvecklar Johannes sitt begrepp om att stress är ett annat ord för rädsla. Du får guidning i att hitta var din stress börjar och vilken underliggande rädsla det kommer ifrån. 🎧 Lyssna på Spotify eller se hela avsnittet på Youtube. #johanneshansen #podcast #stress #rädsla #känslor #kontroll created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

187

Avsnitt #469 i Johannes Hansen Podcast träffar jag ledare och entreprenörer 👑✨ Lyssna på duon som utmanar sättet vi producerar mat på. Hör om deras resa från ett litet garage till en värdering på över en halv miljard 📈🌱 Vi pratar om personliga drivkrafter, ledarskap i snabb tillväxt, och det stora hotet mot framtidens mat 🍽️🌍 Kärlek till Erik-Lundgren och Andreas-Wilhelmsson ❤️✨ #johanneshansen #johanneshansenpodcast #mentalträning #ledarskap #personligutveckling #motivation created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

805

I avsnitt 227 lär du dig att fokusera smartare. 🗒️ Känner du dig ostrukturerad? 🧭 Hoppar du mellan arbetsuppgifter? 🤔 Lurar du sig själv att du är duktig, fast du egentligen inte gjort det du borde göra? 🎧 Lyssna på Spotify - Avsnitt 227 #johanneshansenpodcast #mindset #personligutveckling created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

🤔 Många lever med ansvar, men kan alla bli en bra chef? ❌ Hur beter sig en feg chef och vilka konsekvenser får det? 👑 Är du nyfiken på att utvecklas om ledare, och vilka egenskaper behövs för att leda andra? I avsnitt 232 ger Johannes svar på frågor om ledarskap, hur man blir en bättre chef och hur man får med sig sitt team i samma riktning. 💪 🎧 Lyssna på Spotify eller se hela avsnittet på Youtube #johanneshansen #mentalträning #motgångar #utmaningar #personligutveckling created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

768

🎙️ I avsnitt 487 träffar jag en driven entreprenör som gått från framgångsrik bloggare och författare, till att grunda ett tech-bolag som förändrar upplevelsen för blivande föräldrar i Norden och snart även Europa. Tack till Michaela Forni ❤️✨! Lyssna på Johannes Hansen Podcast på Spotify 🎧 #johanneshansen #johanneshansenpodcast #mentalträning #ledarskap #personligutveckling #motivation created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

Livslögner. "Jag har inte tid." "Det är för sent nu." "När barnen växer upp..." Din hjärna är expert på att producera dom, servera dom som sanningar. Det här är inte en varning, det är ett löfte. Livet kommer vara jobbigt. Du kommer möta motstånd, oavsett vad du väljer. Så frågan är inte om det blir tufft, utan om det blir tufft för något värdefullt. Titta tillbaka på förra året. Vad ville du egentligen skulle hända? Vad stoppade dig? "Gymmet" står öppet. "Maskinerna" väntar. Livet kommer vara jobbigt ändå -- så varför inte göra det jobbigt för något som betyder något? 💪❤️ 🎧✨ Lyssna på hela avsnittet i Framgångspodden på Spotify ➡️ avsnitt 879 #johanneshansen #mentalträning #självinsikt #framgångspodden #personligutveckling #motivation #mindset created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

337

"𝑉𝑎𝑟𝑗𝑒 𝑔𝑎̊𝑛𝑔 𝑑𝑢 𝑔𝑜̈𝑟 𝑛𝑎̊𝑔𝑜𝑡 𝑡𝑟𝑜𝑡𝑠 𝑑𝑖𝑛 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠𝑎̊𝑛𝑔𝑒𝑠𝑡, 𝑠𝑎̊ 𝑏𝑙𝑖𝑟 𝑑𝑢 𝑙𝑖𝑡𝑒 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑘𝑎𝑟𝑒. 𝑉𝑎𝑟𝑗𝑒 𝑔𝑎̊𝑛𝑔 𝑑𝑢 𝑙𝑒𝑣𝑒𝑟𝑒𝑟𝑎𝑟 𝑡𝑟𝑜𝑡𝑠 𝑎𝑡𝑡 𝑑𝑒𝑡 𝑘𝑎̈𝑛𝑛𝑠 𝑗𝑜𝑏𝑏𝑖𝑔𝑡 𝑠𝑎̊ 𝑣𝑎̈𝑥𝑒𝑟 𝑑𝑖𝑡𝑡 𝑚𝑜𝑑." Prestationsångest paralyserar, får dig att skjuta upp planer och hindrar dig från att ta steget mot dina drömmar. I avsnitt 518 får du ett helt nytt perspektiv på prestationsångest och lär dig hur du kan använda den som drivkraft istället för hinder. "𝑃𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠𝑎̊𝑛𝑔𝑒𝑠𝑡 𝑎̈𝑟 𝑟𝑎̈𝑑𝑠𝑙𝑎. 𝑅𝑎̈𝑑𝑠𝑙𝑎𝑛 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑚𝑖𝑠𝑠𝑙𝑦𝑐𝑘𝑎𝑠 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑙𝑒𝑣𝑎 𝑢𝑝𝑝 𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑑𝑖𝑛𝑎 𝑒𝑔𝑛𝑎 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑛𝑎̊𝑔𝑜𝑛 𝑎𝑛𝑛𝑎𝑛𝑠 𝑓𝑜̈𝑟𝑣𝑎̈𝑛𝑡𝑛𝑖𝑛𝑔𝑎𝑟 𝑝𝑎̊ 𝑑𝑖𝑔. 𝑅𝑎̈𝑑𝑠𝑙𝑎𝑛 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑏𝑙𝑖 𝑎𝑣𝑣𝑖𝑠𝑎𝑑 𝑙𝑎̈𝑚𝑛𝑎𝑑, 𝑏𝑜𝑟𝑡𝑔𝑗𝑜𝑟𝑑, 𝑢𝑡𝑓𝑟𝑦𝑠𝑡 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑓𝑜̈𝑟𝑜̈𝑑𝑚𝑗𝑢𝑘𝑎𝑑." Du får konkreta strategier för att gå från ångest till handling, och får en kraftfull övning som hjälper dig att leverera trots rädslan. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt - Finns på spotify. #johanneshansen #mentalträning #personligutveckling #motivation #johanneshansenpodcast created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

Du tar ut din skuld på andra. Oschysst avvisande. Orättvis ilska. Onödig stress. Osköna bortförklaringar. Du skyller ifrån dig, du orkar inte, du drar dig undan, eller går till attack. Anledningen? Känslomässig skuld. Du behöver komma ikapp. Jag vet. Det känns febrigt, att lägga bort mobilen. Stänga av TVn. Men det är smart. Jag går så långt som att säga, det är ditt samhällsansvar. Ditt ansvar som medmänniska. Att beta av den emotionella skulden. Istället för att trycka in mer. Som gör att du oundvikligen tar ut din egen skuld på andra. Mer information. Mer stress. Mer att fly ifrån. Det finns absolut en väg tillbaka. Meditation. Terapi med fokus på att känna känslor. Andningsövningar. Yoga. Mental träning. Bryta emotionella mönster. Tips? Mina böcker, podcasten och webbkurser. Det är därför jag gör det här. För att hjälpa dig till ett bättre liv. ❤️‍🔥🧘‍♂️ 🎧✨ Lyssna på hela avsnittet i Framgångspodden på Spotify ➡️ avsnitt 879 #johanneshansen #mentalträning #digitalbalans #framgångspodden #personligutveckling #motivation #mindfulness created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

238

"𝐷𝑢 𝑎̈𝑟 𝑣𝑎𝑟𝑘𝑒𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑒𝑘𝑡 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑣𝑎̈𝑟𝑑𝑒𝑙𝑜̈𝑠. 𝐷𝑢 𝑎̈𝑟 𝑒𝑛 𝑚𝑎̈𝑛𝑛𝑖𝑠𝑘𝑎 𝑠𝑜𝑚 𝑘𝑎𝑛 𝑣𝑎̈𝑥𝑎." Har du fastnat i tanken att "du duger som du är" men känner ändå en konstant gnagande känsla av otillräcklighet? I veckans avsnitt får du perspektiv som vänder upp och ner på hela konceptet om självacceptans, och varför det som ofta framställs som omsorg egentligen kan vara självbedrägeri som hindrar din utveckling. "𝐷𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑖𝑛 𝑠𝑗𝑎̈𝑙𝑣𝑘𝑟𝑖𝑡𝑖𝑘 𝑠𝑜𝑚 𝑎̈𝑟 𝑑𝑖𝑛 𝑓𝑖𝑒𝑛𝑑𝑒. 𝐷𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 ℎ𝑢𝑟 𝑑𝑢 𝑎𝑛𝑣𝑎̈𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑛 𝑠𝑜𝑚 𝑎𝑣𝑔𝑜̈𝑟 𝑜𝑚 𝑑𝑒𝑛 𝑏𝑦𝑔𝑔𝑒𝑟 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑏𝑟𝑦𝑡𝑒𝑟 𝑛𝑒𝑟 𝑑𝑖𝑔." Upptäck att det är först när du slutar försöka övertyga dig själv om att du duger, som du kan börja bygga en starkare självkänsla. Lyssna på hela avsnitt 524 på Spotify 🎧 #johanneshansen #johanneshansenpodcast #mentalträning #självkänsla #personligutveckling #motivation created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

203

🤔 Hur går man från ord till handling? ❌ Vad är det som blockerar och gör att vi inte vill ta plats? 👀 Vad går vi miste om när vi väntar tills det är för sent? I avsnitt 237 förklarar Johannes essensen av handlingskraft och på vilket sätt vi ska låta vårt fokus och våra ambitioner definiera vem vi vill vara. Lyssna, anteckna och gör jobbet! 🎧 Lyssna på Spotify #johanneshansen #podcast #fokus #motivation #utveckling #ambition #mentalträning created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

107

Johannes gästar "Va fan hände" podden, avsnitt #41 och pratar om karriär, framtidsplaner och att släppa gamla mönster. 💪😁 Lyssna där poddar finns 🎧 #joahnneshansen #mentalträning #vadfanhände #framtidsplaner #motivation created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

3015

Det värsta misslyckandet... är att börja tvivla på dig själv. Sluta lita på dig själv. Kärnan av mental styrka, är din relation till dig själv. Ta hand om den. Den är förutsättningen för alla andra relationer. Att bli någon att lita på. Om du sviker dig själv. Sänk ribban tills du går i mål. Bygg tillbaka förtroendet. Ett löfte i taget. Sen när du bevisar med självdisciplin. Då kan du börja sikta högt igen. Men tills dess, se till att du leverar. Titta dig själv i spegeln, var om hur det ser ut, och lev upp till vem du vill vara. 💪 🎧✨ Lyssna på hela avsnittet i Framgångspodden på Spotify ➡️ avsnitt 879 #johanneshansen #mentalträning #självförtroende #framgångspodden #personligutveckling #motivation #mindset created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

5075

Avsnitt #460 i Johannes Hansen Podcast's onsdagsavsnitt där jag träffar ledare och entreprenörer 👑✨ Lyssna på vd:n som gick från hård bankir till passionerad ledare. Hör hans resa från tuff mediekritik till miljarder i vinst och ovanligt nöjda medarbetare 📈 Vi pratar bank-lingo, personlig utveckling och hur man bygger en organisation där alla mår bra 🏦❤️ Ett varmt tack till MartinNossman 🫶🔥 #johanneshansen #johanneshansenpodcast #mentalträning #ledarskap #personligutveckling #motivation created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

3271

Jag ser dig där i januari. Med din långa lista av löften. Med din "den här gången ska det fan gå"-attityd. Med dina aggressiva deadlines. Dina hårda pass. Höga ambitioner. Galet tryck i kroppen. Luften vibrerar. Kroppen skriker: Skämtar du med mig? Jag fattar känslan. Men du gör fel. För vet du vad statistiken säger? Att ju hårdare du startar, desto större blir kraschen. Det är nästan matematiskt vackert -- hur förutsägbar motreaktionen är. För när kroppen skriker "stopp" och hjärnan är utmattad... då spelar dina ambitioner ingen roll längre. Det här är ingen sprint. Inget race mot första februari. Det är en kärleks-relation med tiden. En långsam uppbyggnad av vanor. En tyst överenskommelse med dig själv. För din framgång mäts inte i dagens tempo. Den mäts i år av uthållighet. 💪 Du hittar hela samtalet i Framgångspodden på Spotify -> avsnitt 776 🎧✨ ##mentalträning #johanneshansen #personligutveckling #mindset #målsättning created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

820

Du sover. Det är ett annat sätt att säga det på. Din hjärna går på autopilot. Feg, ängslig och vill passa in. Spara energi. Passa in. Överleva. Det är det enda den bryr sig om. Medan åren går. Risken är att du vaknar upp en dag, och undrar "vem liv du egentligen lever?" Vems drömmar jagar du. Vem förväntningar lever du för. Vems mål sätter du upp. Varför ens bry sig. Förändra det istället. Att sätta egna mål är inte lyxigt, eller för vissa "utvalda". Det är den enda vägen. 👊 🎧 Lyssna på hela avsnittet i Framgångspodden på Spotify → 879 #johanneshansen #mentalträning #målsättning #framgångspodden #personligutveckling #motivation #mindset created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

191

🤔 Hur går man från ord till handling? ❌ Vad är det som blockerar och gör att vi inte vill ta plats? 👀 Vad går vi miste om när vi väntar tills det är för sent? I avsnitt 237 förklarar Johannes essensen av handlingskraft och på vilket sätt vi ska låta vårt fokus och våra ambitioner definiera vem vi vill vara. Lyssna, anteckna och gör jobbet! 🎧 Lyssna på Spotify #johanneshansen #podcast #fokus #motivation #utveckling #ambition #mentalträning created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

1101

Vad är det för skillnad på den mentala coachen och personen Johannes? 🤔 Hur förhåller man sig till människorna runt sig och hur sätter man gränser? ⚖️ Hur kan man som professionell rådgivare hjälpa människor i sin närhet utan att påverka relationen? 💬 I avsnitt 335 berättar Johannes om de utmaningar som kommer med att vara expert på människor, omgivningens åsikter och hur hans egna utveckling förändrat honom som person över tid. 🎧 Lyssna på Spotify eller se hela avsnittet på Youtube. #johanneshansen #mentalträning #utmaningar #personligutveckling #rådgivning created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

451

🤞 Brukar du följa din instinkt när du står inför viktiga val? 🤔 Har du definierat vad din magkänsla betyder för dig? 🚧 På vilket sätt kan en "bra" magkänsla leda dig i fel riktning? I avsnitt 242 berättar Johannes vad begreppet betyder för honom och hur vi ska skilja på magkänsla och rädslor. Red ut när man egentligen ska följa sin instinkt och när leder den oss i fel riktning. Lyssna, anteckna och gör jobbet. 🎧 Lyssna på Spotify. #johanneshansen #mentalträning #utmaning #känslor #personligutveckling created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

998

💭 Föräldrar väntar på ett tack och barn väntar på ett förlåt. 💕 Är det dags att städa i ditt känsloliv och gå vidare? 🫶 Hur gör man för att förlåta? I avsnitt 243 bryter Johannes upp betydelsen av förlåtelse och vikten av att förstå att du gör det främst för din egen skull. 🎧 Lyssna på Spotify eller se hela avsnittet på Youtube. #johanneshansen #fördig #mentalträning #mentalstyrka #motivation #problem created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

63K

🎙️ I avsnitt 487 träffar jag en driven entreprenör som gått från framgångsrik bloggare och författare, till att grunda ett tech-bolag som förändrar upplevelsen för blivande föräldrar i Norden och snart även Europa. Tack till Michaela Forni ❤️✨! Lyssna på Johannes Hansen Podcast på Spotify 🎧 #johanneshansen #johanneshansenpodcast #mentalträning #ledarskap #personligutveckling #motivation created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

6422

🎙️ I avsnitt 484 möter jag två tunga namn inom finans och ledarskap som delar med sig av sina lärdomar från investeringar och ledarskap, erfarenheter från finanskrisens frontlinje till dagens utmaningar med klimatkrisen och AI-revolution. Tack till Anders Borg och Tommy Jacobson ❤️✨! Lyssna på Johannes Hansen Podcast på Spotify 🎧 #johanneshansen #johanneshansenpodcast #mentalträning #ledarskap #personligutveckling #fördig created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

221

⚖️ Vill du känna mindre stress i ditt liv och ta kontroll över känslor? 💭 Är stress ett annat ord för rädsla? ⏰ Och var börjar egentligen din stress? I avsnitt #240 utvecklar Johannes sitt begrepp om att stress är ett annat ord för rädsla. Du får guidning i att hitta var din stress börjar och vilken underliggande rädsla det kommer ifrån. 🎧 Lyssna på Spotify eller se hela avsnittet på Youtube. #johanneshansen #podcast #mentalträning #stress #motivation created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

1723

Varför känns det så svårt att säga nej? 🤷‍♂️ Vad händer i kroppen när du medvetet börjar säga nej till saker som du normalt säger ja till? 💭 I avsnitt 332 får Johannes dig att förstå att du har mer att ge av dig själv, när du själv väljer vad du lägger din tid på och skapar ett liv på dina egna villkor. 🎧 Lyssna på Spotify #johanneshansen #mentalträning #känslor #personligutveckling #fördig created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

2597

Du tror att nästa mål ska fixa allt. "När jag bara når dit..." "När jag bara fixar det..." "När jag bara lyckas med..." Men vem lurar du? Om du inte mår bra nu kommer du inte må bra sen -- oavsett hur mycket du presterar. För medaljer läker inga sår. Framgång fyller inga tomrum. Det säger väl sig självt: Ingen läker av att pressa sig själv mer. Absolut, du kan bevisa dig själv, du kan få känna dig viktig och värdefull. Du kan tjänar pengar, bli hyllad och växa som människa. Men sen blir det dags att göra det "riktiga jobbet". Reda ut, gå igenom och läka det som skaver på insidan. 💪 Du hittar hela samtalet i Framgångspodden på Spotify -> avsnitt 674 🎧✨ #johanneshansen #personligutveckling #fördig #mentalträning #mentalstyrka #fyp created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

654

Hur gör man egentligen för att engagera andra? ❤️‍🔥 Leder du en grupp människor och har svårt att få ut maximalt av deras potential? 💭 Går du omotiverad till jobbet och har svårt att hitta engagemanget i dina arbetsuppgifter? 🙁 I avsnitt 313 berättar Johannes om att det finns otroligt många dåliga chefer och arbetsplatser och vägleder dig till att fokusera på vad du kan påverka och vad du tycker är kul. 🎧 Lyssna på Spotify, eller se hela avsnittet på Youtube. #johanneshansenpodcast #mentalträning #engagemang #potential #johanneshansen created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

675

"𝐷𝑒 𝑠𝑜𝑚 𝑖𝑛𝑡𝑒 ℎ𝑎𝑟 𝑑𝑒𝑛 𝑑𝑎̈𝑟 𝑡𝑎̈𝑣𝑙𝑖𝑛𝑔𝑠𝑖𝑛𝑠𝑡𝑖𝑛𝑘𝑡𝑒𝑛, 𝑑𝑒 𝑙𝑦𝑐𝑘𝑎𝑠 𝑜𝑓𝑡𝑎𝑠𝑡 𝑖𝑛𝑡𝑒. 𝑁𝑎̈𝑟 𝑚𝑎𝑛 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑡𝑎𝑟 𝑒𝑡𝑡 𝑓𝑜̈𝑟𝑒𝑡𝑎𝑔 𝑠𝑎̊ 𝑑𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 𝑗𝑢 𝑑𝑦𝑔𝑛𝑒𝑡 𝑟𝑢𝑛𝑡 𝑗𝑜𝑏𝑏 𝑜𝑐ℎ 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑔𝑒 𝑢𝑝𝑝." 🎙️ I detta avsnitt träffar jag investeraren och bolagsbyggaren som under 35 år format den svenska investeringsscenen och levererat en årlig avkastning på 22% genom investmentbolaget Zenith. "𝐽𝑎𝑔 𝑏𝑟𝑢𝑘𝑎𝑟 𝑠𝑎̈𝑔𝑎 𝑎𝑡𝑡 𝑏𝑦𝑔𝑔𝑒𝑟 𝑑𝑢 𝑒𝑡𝑡 𝑏𝑟𝑎 𝑏𝑜𝑙𝑎𝑔 𝑠𝑎̊ 𝑏𝑙𝑖𝑟 𝑑𝑒𝑡 𝑣𝑎̈𝑟𝑡 𝑚𝑦𝑐𝑘𝑒𝑡. 𝑀𝑒𝑛 𝑑𝑢 𝑘𝑎𝑛 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑏𝑦𝑔𝑔𝑎 𝑒𝑡𝑡 𝑏𝑜𝑙𝑎𝑔 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑑𝑒𝑡 𝑠𝑘𝑎 𝑣𝑎𝑟𝑎 𝑣𝑎̈𝑟𝑡 𝑚𝑦𝑐𝑘𝑒𝑡." Vi pratar om hans resa från uppväxten i Linköping till Stockholms finansvärld, om framgångar och misslyckanden, om utbrändhet och återhämtning, och varför han väljer att mata svanarna på Djurgården istället för att gå i pension. Ett ärligt samtal om vikten av balans i livet, pengars värde och om hans nya bok "Pengarna eller livet". Stort tack för ett inspirerande avsnitt Tommy Jacobson ❤️✨! Avsnittet i Johannes Hansen Podcast hittar du på Spotify 🎧 #johanneshansen #johanneshansenpodcast #mentalträning #ledarskap #personligutveckling #motivation created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

401

🤔 Har du vuxit upp i ett medberoende? 💭 Hur formas man som vuxen när man tagit mycket ansvar som barn? ✂️ Vad kan man göra för att säga ifrån och bryta med det? I avsnitt 238 ger Johannes sin syn på medberoende och hur det påverkar oss. Hur vår barndom och våra föräldrar formar oss och på vilket sätt vi kan göra ett nytt ställningstagande som vuxen. 🎧 Lyssna på Spotify #johanneshansen #podcast #medberoende #mentalträning #utveckling created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast

1856

Hur slutar jag bry mig om vad andra tycker? 1️⃣ Du kan inte sluta bry dig om andras åsikter Så sök sund bekräftelse från dina nära 2️⃣ Välj vilkas åsikter som får ha betydelse ✔️ En tredjedel ogillar dig för saker du inte kan påverka ✔️ En tredjedel älskar dig ✔️ En tredjedel bryr sig varken eller 3️⃣ Lär dig att vara arrogant mot dom du inte vill ta in Lär dig göra minen, stänga ner hjärnan och hålla ett skydd mot dålig energier. Läs inte, lyssna inte eller ta inte in. ✅ Och viktigast av allt, fastna inte i fällan att visa upp dig inför, tar revansch mot eller bevisa dig för människor som du ändå inte bryr dig om ändå. ❤️ 🎧 Du hittar hela samtalet när Johannes gästade Måndagsvibe på Spotify -> avsnitt 207 ✨ #johanneshansen #personligutveckling #mentalträning #fördig #mentalstyrka #motivation created by Johannes Hansen Podcast with Johannes Hansen Podcast’s originalljud - Johannes Hansen Podcast