Receita Para Engordar 5kg em Uma Semana

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Receita Para Engordar 5kg em Uma Semana

Descubra uma receita infalível para ganhar peso rapidamente! Ingredientes simples como leite em pó, aveia e banana. Aprenda como engordar de forma saudável e eficaz. #receitaparaengordar #ganhopeso #vitaminadebanana

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Alimentos que ajudam no ganho de massa muscular! #academia #fitness #foconotreino #bodybuilder #treinodepeitoral #treinodecostas #treinodebraco

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·2023-6-12

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isaacnutricionista

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·2-25

Ingredientes: 1 banana 1 ovo 2 colheres de tapioca 1 fatia de mussarela Modo de preparo no vídeo.❤️ #receita #receitas #receitasfaceis #receitasimples #receitassaudaveis #receitafacil

camilazeballos_

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·2-13

Essa é a panqueca? 😳🥞 #wpink #wepink #virginia #wheyprotein #panqueca

theusalves3

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Isso é MUITO bom e embucha que só 😂✨🤌🏼 Whey @nutrata 🏷️ANA20 . . #sorvete #sorveteproteico #sorvetedefrutas

anatholl

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·2-11

Espero que dê certo 🙏 #hipercalorico #academia #fyp

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simplesmente apaixonada, mt bom pra fazer receitinhas 🤌🏻🍫 #daily #fyy

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·2-8

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ganhepesodeformasaudavel

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·2023-5-26

Receita: 2 bananas pequenas (ou 1 banana grande) 2 1/2 scoops de whey da @growthsupplements (cupom: LARIFIT) 250 ml de água (ou leite líquido) Leite em pó (vai colocando no olho mesmo) farinha de aveia (no olhômetro) Obs: se não tiver whey protein para deixar proteica, uma ótima opção é o extrato de soja, que é bem proteica também. Não é tão saborosa, mas é uma boa opção também! . #ganhodemassa #bulking #treino #alimentacao #growth #treinofeminino #musculação #treinoacademia #treinoemcasa

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