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🌟 VocĂȘ tem "rosto de cortisol"? 🌟

Rosto inchado, redondo e com aquele aspecto inchado
 Muita gente acha que Ă© normal, mas pode ser um sinal de que o cortisol — o hormĂŽnio do estresse — estĂĄ em alta. Eu mesmo jĂĄ tive esse "rosto de cortisol" e achava que era normal, atĂ© fazer mudanças e ver a diferença!

O cortisol ativa a produção de glicose no fĂ­gado, o que aumenta a insulina — e Ă© a insulina que estĂĄ por trĂĄs daquele acĂșmulo de gordura indesejado no rosto e no corpo. 😬

Quer mudar isso? Reduza o estresse, pratique atividade fĂ­sica e adote uma dieta saudĂĄvel, focada em reduzir carboidratos refinados. Transforme seu rosto e sua saĂșde! đŸ’Ș✹

#RostodeCortisol #Cortisol #Estresse #DietaSaudĂĄvel #EquilĂ­brioHormonal

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drvitorf
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drvitorf
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drvitorf
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drvitorf
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drvitorf
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·6d ago
Se sente cansado, ansioso e com dificuldade para emagrecer? O cortisol pode estar sabotando sua saĂșde! Identificar e equilibrar seus hormĂŽnios pode transformar sua energia e bem-estar. #SaĂșdeHormonal #Longevidade #Vitalidade
drvitorf
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drvitorf
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Seus hormĂŽnios estĂŁo jogando a seu favor ou contra vocĂȘ? đŸ€Ż EstrogĂȘnio, cortisol e tireoide precisam estar em equilĂ­brio para sua saĂșde funcionar bem. O problema Ă© que muita gente nem sabe que eles estĂŁo desregulados! #SaĂșdeFeminina #HormĂŽnios #EquilĂ­brioHormonal
drvitorf
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·1w ago
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drvitorf
24
·2-7