đ VocĂȘ tem "rosto de cortisol"? đ
Rosto inchado, redondo e com aquele aspecto inchado⊠Muita gente acha que Ă© normal, mas pode ser um sinal de que o cortisol â o hormĂŽnio do estresse â estĂĄ em alta. Eu mesmo jĂĄ tive esse "rosto de cortisol" e achava que era normal, atĂ© fazer mudanças e ver a diferença!
O cortisol ativa a produção de glicose no fĂgado, o que aumenta a insulina â e Ă© a insulina que estĂĄ por trĂĄs daquele acĂșmulo de gordura indesejado no rosto e no corpo. đŹ
Quer mudar isso? Reduza o estresse, pratique atividade fĂsica e adote uma dieta saudĂĄvel, focada em reduzir carboidratos refinados. Transforme seu rosto e sua saĂșde! đȘâš
#RostodeCortisol #Cortisol #Estresse #DietaSaudĂĄvel #EquilĂbrioHormonal
som original - Dr. Vitor Ferreira
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drvitorf
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drvitorf
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·1w ago