2 comments
You may like
Bent Over Row know the difference: 1. Underhand Grip:Emphasizes lats by driving elbows into the body. 2. Mid-Width Overhand Grip:Targets mid-back with elbows at a 45° angle. 3. Wide Overhand Grip:Focuses on upper back by driving elbows to the side. #rows #back #backworkout #back #upperbody #workouttips #gymtipsforbeginners #gymtips #gymrat #gymgirl #fyp #gymmotivation
arielyu.fit
150.5K
·2024-10-27—ダイエット日記— (豆乳と豆乳チーズを使用した) サーモンとエビのクリームトルティーヤ Salmon and shrimp cream tortilla —————————————————— 424kcal:P:30:F16:C60 【材料】 フラワートルティーヤ サーモン エビ ガーリックパウダー オレガノ 塩胡椒 ベイビースピナッチ 豆乳チーズ 〈クリームソース〉 特濃豆乳 バジル コンソメキューブ 米粉 #ダイエット#ダイエットレシピ #ダイエットメニュー#ボディメイク#減量#フィットネス#helthylifestyle #healthyfood #bodybuilding
aleczion1199
3123
·2024-12-21シャッフルアイランドメンズメンバーほろ酔いパツパツダンス#シャッフルアイランド #フィットネスモデル #恋愛リアリティーショー @ひゅうが🤙 @junya @れお🐆 레오나르도
aleczion1199
5561
·2024-12-15よく落ち着きないって言われるけど、動画撮ってみたらその通りで笑う。 #背中トレ #ベントオーバーロー #トレーニング #筋トレ男子 #エニタイム #深夜トレ #茨城 #06 #physique #gym #LYFT 大好き
yukisan_dazo
31
·2024-10-6