Actualización: 6 de noviembre de 2024
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Si tú o alguien que conoces tenéis preguntas sobre el consumo o la adicción a sustancias, es importante que sepáis que hay gente que puede ayudaros, y que no estáis solos. TikTok colabora con organizaciones expertas para proporcionar recursos profesionales que puedan apoyar a nuestra comunidad.
El consumo de sustancias hace referencia al consumo de diferentes tipos de sustancias, como las drogas, el alcohol o el tabaco, incluidos los vaporizadores y cigarrillos electrónicos.
La dependencia y la adicción (también conocidas como trastorno por consumo de sustancias) se producen cuando el cuerpo de una persona necesita una sustancia para sentirse «normal» y el deseo de consumirla es demasiado fuerte para poder controlarlo.
Existen diferentes maneras de consumir sustancias y varían desde elegir no consumirlas en absoluto (abstinencia) o consumirlas con menor riesgo hasta el consumo de mayor riesgo, lo que puede llevar a la adicción, también conocida como trastorno por consumo de sustancias.
¿Quieres hablar con alguien? Hay apoyo para la gente que busca ayuda. Si necesitas recursos para ti o para un ser querido, aquí tienes algunas herramientas de búsqueda útiles para encontrar opciones de tratamiento, apoyo y recuperación en tu zona:
Pedir ayuda cuando estás en apuros puede ser difícil, pero no estás solo/a: hay gente que puede ayudarte. Reconocer las señales y pedir ayuda es un paso positivo. Estas son alguna ideas si crees que puedes necesitar ayuda:
Si crees que un amigo o una amiga puede estar teniendo problemas con el consumo de sustancias, es fácil que te abrumes o no sepas cómo puedes ayudarle. Estas son algunas de las cosas que puedes hacer para ayudar:
Puedes encontrar más información sobre cómo ayudar a un amigo/a con problemas de salud mental en la Guía de bienestar de TikTok.
Los cigarros electrónicos tienen muchos nombres, como vapers, cigarrillos electrónicos tipo bolígrafo, vaporizadores y sistemas electrónicos de administración de nicotina, entre otros. Los vaporizadores y cigarrillos electrónicos son dispositivos que funcionan con pilas.
Todavía se están estudiando los efectos de los vaporizadores y cigarrillos electrónicos, pero hay pruebas claras de que aersoles de los cigarrillos electrónicos contienen sustancias químicas y metales tóxicos (piensa en el formaldehído, la nicotina, el cromo, el níquel y el manganeso), y pueden provocar cáncer. La información reciente también sugiere una relación con la enfermedad pulmonar crónica y el asma. Echa un vistazo a Talk to Frank para obtener más información.
Nadie sabe cómo le afectarán las drogas. A día de hoy, puede ser difícil saber si una droga es realmente la sustancia que se piensa que es. Las dos principales razones de ello son el uso de fentanilo y las falsificaciones.
Las sobredosis ocurren cuando alguien toma demasiada cantidad de una sustancia. Las sobredosis pueden ser fácilmente mortales. Si crees que alguien está sufriendo una sobredosis, llama a los servicios de emergencia inmediatamente.
Un gran número de jurisdicciones en el mundo tienen leyes de «buen samaritano» que ofrecen protección contra la detención, acusación o enjuiciamiento por posesión de drogas o parafernalia cuando la persona que está sufriendo o presenciando una sobredosis llama a los servicios de emergencia.
La naloxona es un medicamento que salva vidas y contrarresta los efectos de los opioides en el organismo en caso de sobredosis, pero solo funciona con determinadas drogas, por lo que es importante que investigues más acerca de ella. En muchos países, la naloxona es de venta libre y puede comprarse sin receta en farmacias u obtenerse de forma gratuita en centros de salud públicos. Para obtener más información, consulta estos recursos:
Si llegaste a esta página, queremos decirte que sentimos mucho tu pérdida. Si quieres obtener más información sobre recursos que ayudan a superar el duelo relacionado con el consumo de sustancias, te animamos a consultar los recursos para familiares en duelo disponibles en Song For Charlie.
Hemos visto a nuestra comunidad adoptar hashtags, como #recoverytok, #sobertok, #addictionawareness, #sobercurious, #sobernative, #blackandsober, #soberlatina, #sobergay, #soberlesbian, y #transandsober que ofrecen centros de conversación, aprendizaje y apoyo.
Si buscas una comunidad de apoyo en la que poder compartir tu experiencia de recuperación, conectar con otros miembros de la comunidad con experiencias similares o simplemente ver algunos TikToks, estos hashtags pueden ser un buen punto de partida. Consulta la guía Cómo compartir tu historia de forma segura en el Centro de seguridad para obtener más información.
El contenido que se proporciona en esta página tiene fines meramente informativos y educativos. La página Ayuda ante el consumo de sustancias no debe considerarse un sustituto al diagnóstico, tratamiento o asesoramiento médico, psicológico o psiquiátrico. No dudes en buscar atención médica profesional o asistencia de emergencia inmediata si tú o cualquier otra persona os encontráis en una situación crítica, peligrosa o en una urgencia médica. Recuerda que no eres la única persona responsable de la seguridad de los demás. Puedes pedir ayuda.
Este Centro de seguridad se ha desarrollado con el asesoramiento de expertos de The Public Good Projects. Quisiéramos expresar un agradecimiento especial a Song for Charlie, We Are With You, Talk to Frank y Truth Initiative por ayudarnos a dar forma a este recurso.