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Dr. Rúben Baptista

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Desenvolver competências socioemocionais é fundamental para vivermos de forma mais harmoniosa, tanto connosco como com os outros. Aprender a gerir as emoções, colaborar em equipa e comunicar com empatia transforma a maneira como enfrentamos os desafios do dia a dia. É possível investir nesse crescimento de forma envolvente e divertida, tornando o processo de aprendizagem mais leve e significativo. Afinal, crescer emocionalmente não precisa ser monótono! #CrescimentoPessoal #Socioemocional #inteligênciaemocional created by Dr. Rúben Baptista with Dr. Rúben Baptista’s som original

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O NAEP - Núcleo de Apoio Emocional e Psicológico tem o orgulho de anunciar que é o primeiro parceiro oficial do projeto "FC Vizela Social". Esta colaboração representa um marco na promoção da saúde mental em Vizela, reforçando o nosso compromisso com o bem-estar da comunidade. Neste sentido, teremos bilhetes para venda e rifas para o sorteio de uma camisola oficial do FC Vizela, com os valores arrecadados a reverter integralmente para a nossa associação. Juntos fazemos a diferença! 💙 #FCVizelaSocial #NAEP #SaúdeMental #JuntosPorVizela created by Dr. Rúben Baptista with Dr. Rúben Baptista’s som original

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Dia 11 de janeiro, às 15h, da Alameda ao Martim Moniz. ✊✨ Cada passo é luta, cada voz é força. Por justiça, igualdade e um futuro mais digno para todos. Este é o momento de sermos resistência. 🫶 Caminha conosco. Porque juntos, ninguém nos para. 🚶‍♀️🚶‍♂️💥 #nãonosencostemàparede #justiçasocial created by Dr. Rúben Baptista with Dr. Rúben Baptista’s som original - Dr. Rúben Baptista

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O ano está a chegar ao fim, e juntos conseguimos impactar 776 vidas. Obrigado aos nossos voluntários, membros, parceiros, patrocinadores e à Rádio Vizela por tornarem tudo isto possível. Desejo-vos um feliz 2025, cheio de união, esperança e novas conquistas! 🌟 #Gratidão #NAEP #Feliz2025 created by Dr. Rúben Baptista with Dr. Rúben Baptista’s som original - Dr. Rúben Baptista

A ansiedade não é a tua inimiga. Ela é uma resposta natural do nosso corpo, que nos ajuda a perceber riscos e a tomar decisões rápidas. Quando compreendida, pode ser uma aliada, mantendo-nos alertas e preparados para enfrentar desafios. Não te sintas culpado(a) por sentir ansiedade. O importante é aprender a lidar com ela, perceber os teus sinais e encontrar formas saudáveis de a gerir. Respira fundo, dá-te espaço para sentir e lembra-te: faz parte de ser humano. #ansiedade #Autocuidado #BemEstar #SaúdeMental #CuidarDeTi #Mindfulness #autoconhecimento #resiliência created by Dr. Rúben Baptista with Dr. Rúben Baptista’s som original - Dr. Rúben Baptista

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#natal #NAEP #mensagemdenatal created by Dr. Rúben Baptista with Dr. Rúben Baptista’s som original

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1ª Edição da Gala NAEP 📅 02/11/2024 NAEP - Núcleo de Apoio Emocional e Psicológico created by Dr. Rúben Baptista with Dr. Rúben Baptista’s som original

O seu filho tem dificuldade em compartilhar? Estimule o espírito de generosidade do seu filho com elogios e incentivos positivos sempre que aprenda a compartilhar, criando um ambiente propício para o seu bom desenvolvimento! #parentalidadedesucesso #parentalidadepositiva #parentalidadeconsciente #portugal created by Dr. Rúben Baptista with Dr. Rúben Baptista’s som original

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O seu filho recusa-se a comer e/ou vestir determinadas peças de roupa? Tenho algumas estratégias que podem ser úteis! #parentalidadeconsciente #parentalidadepositiva #parentalidadedesucesso created by Dr. Rúben Baptista with Dr. Rúben Baptista’s som original

Respondendo a @patriciasilva4727 created by Dr. Rúben Baptista with Dr. Rúben Baptista’s som original

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É necessário uma intervenção urgente no Sistema Nacional de Saúde created by Dr. Rúben Baptista with Dr. Rúben Baptista’s som original - Dr. Rúben Baptista

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A Importância da Escuta Ativa Neste breve trecho do retirado do vídeo "Como melhorar a comunicação interpessoal" postado no meu canal do YouTube, irás aprender sobre a importância da escuta ativa. Descobre como ouvir de forma atenta e engajada pode ajudar a melhorar a tua comunicação com os outros e a construir relacionamentos mais saudáveis e produtivos. Não percas esta oportunidade de aprimorar as tuas habilidades de comunicação e assiste o vídeo na íntegra. created by Dr. Rúben Baptista with Dr. Rúben Baptista’s som original

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Vamos falar sobre PHDA?! (Parte 2) | Escola da Mente created by Dr. Rúben Baptista with Dr. Rúben Baptista’s som original - Rúben Baptista

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Vamos falar sobre PHDA?! (Parte 1) | Escola da Mente created by Dr. Rúben Baptista with Dr. Rúben Baptista’s som original - Rúben Baptista

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